【本報台北訊】大地震來了怎麼辦？中央氣象局臉書「報地震 - 中央氣象局」公布保命要訣，地震發生時，室內大致以「趴下、掩護、穩住」作為避難原則。今年已發生7次規模6以上地震，是史上第4多，中央氣象局稱進入「地震活躍期」，但「能量正常釋放」後，隔年大地震通常都不超過3個，明年可望「地靜人安」。

「報地震 - 中央氣象局」指出，「趴下」將頭部和身體壓低；「掩護」盡量用雙手或物品保護頭部與頸部，躲進堅固的桌子或其他家具下方；「穩住」雙膝跪地、雙肘觸地，雙手緊握桌腳。

天搖地動時，最重要的事情就是保護頭頸部 ，因此，盡量尋找桌子作為掩護，並戴上防災頭套，是我們面臨地震的首要動作。

若手邊沒有防災頭套，也可以利用身旁的物品替代，像是書包、厚書本、公事包等等來抵禦危險砸落物。但相比起這些替代品，防災頭套可以讓人雙手自由，更能應變危機四伏的周遭環境。

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地震發生時，室內大致以「趴下、掩護、穩住」作為避難原則。圖／取自「報地震 - 中央氣象局」臉書粉專

根據氣象局地震預報中心的「地震百問」，大地震發生時：

➊在室內者應立即熄滅火源，關閉電源以防火災，並奔逃至室外空曠處，但應防外物倒塌（如招牌、屋瓦、廣告燈等），避免遭擊傷。

➋如一時無法逃至室外，應選擇堅固、高度較矮而重心穩定之家具下（旁）躲避，並遵照趴下、掩護、穩住的原則，以免被室內落物擊傷。

➌不可躲在牆邊、河、海堤或山崖附近。

➍沿海居民應疏遷至高地以防海嘯。

➎水庫下游地區居民，應防水庫崩塌所引起之山洪。

➏高樓居民逃離時，切忌爭先恐後，否則易生跌倒而被踏斃，並使逃生出口壅塞。

➐如人正在捷運車廂裡，捷運會減速，切勿慌張，應緊握把手或鋼條，放低重心。

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如果地震發生時，捷運會減速，切勿慌張，應緊握把手或鋼條，放低重心。圖／取自「報地震 - 中央氣象局」臉書

氣象局和捷運系統有著緊密的合作，自2014年起，若地震規模4.5以上、任一縣市預估震度達3級以上時，氣象局就會透過強震即時警報系統，將地震資訊傳送給所有合作單位，包含各大公務部門、公共設施、各級學校等等。

以台北捷運系統為例，若高雄發生規模4.5以上，震度達3級以上的地震時，即便台北未為達警報發布標準，強震即時警報系統仍會對位在台北的北捷系統發送地震資訊，以利北捷評估是否要執行防災應變措施。

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若捷運系統所在地的地震震度大於等於2級時，月台會暫停發車，站間的捷運也會減速停車，直到確認軌道、系統均正常後才會恢復正常運轉。

由於車廂可能因減速和地震而不穩，所有乘客務必緊握支撐物，將身體重心放低，以免跌倒受傷。地震停歇後，乘客務必配合站務人員的指示和疏導，一邊使用外套或包包保護頭部，一邊離開捷運。