張晏慈／台中市明台高中餐飲管理科二年甲班

記得國小五年級時，班上來了一位轉學生。第一次看到新同學，全班顯得異常興奮，紛紛伸出友好的手想和他做朋友。大家簇擁著他，有人問他叫什麼名字，有人問他有什麼興趣與喜好，還有人問他從哪裡轉來……一個又一個的問題似乎壓得他喘不過氣，他開口的第一句話竟然是髒話，大家頓時瞠目結舌，也就沒有人敢再接近他了。幾次下來，同學發現他對人總是愛理不理，於是逐漸疏遠他。

有一次上自然課，老師要求大家自行分組，每組五個人。其他五組都湊齊人數了，只剩第六組還缺一個人，老師問第六組願不願讓新同學加入，組員們都搖頭表示不願意；老師又詢問其他組願不願意接納新同學，大家都沉默不語，教室的氣氛頓時降到冰點。

下課時，新同學跑來找我訴苦，他問我為什麼大家都討厭他，我委婉的說：「如果你平日跟同學講話能多點熱情、多點笑容，那麼今天這種情況也不會發生了。」他若有所悟的說：「感謝你的提醒，讓我知道自己個性上的缺點，我知道該怎麼做了。」一段時日後，大家都看到了他的轉變，也就慢慢接納他了。

情緒就像一匹野馬，要是不好好控制，難保不會惹出禍事。若是每個人都能好好管理情緒，人際關係的課題就會變得簡單許多。