【人間社記者觀燮綜合外電報導】西藏精神領袖達賴喇嘛參加國際神經科學協會，在美國華盛頓舉辦的「神經科學研討會」時發表專題演講，有一萬四千名科學家在場聆聽，主流科學界專家以實驗數據證明靜坐的奇特功效。

達賴喇嘛鼓勵神經學科學家參與傳統宗教靜坐的研究，並對靜坐如何幫助解開人類思維之謎提供見解，希望透過傳統宗教靜坐，找到減少負面情緒的方法，活得更快樂。達賴喇嘛語重心長地表示：「人類花費大量物力、財力探索外太空，卻忽略探索自己體內的無限空間。」

哈佛醫學院Sara Lazar利用大腦核磁共振圖（MRI），發現靜坐者的前額葉腦皮層（prefrontal cortex）和右前腦島（right anterior insula）等腦皮層區域比較厚（這些區域控制注意力和感知能力）。這項差異在年齡較大的靜坐者最明顯，靜坐很可能減緩這區域的老化及薄化過程。

威斯康辛大學Richard Davidson利用腦電圖測量，發現靜坐者的伽瑪帶節奏（gamma band rhythm）強度加大。

史丹福大學心理學家Brian Knutson認同靜坐研究的潛能，靜坐者將了解人類感知的過程。