翻開禪宗歷史，總能看到禪師們瀟灑自在的言行，究竟他們是在什麼樣的環境下行住坐臥，因而尋找到生命的答案？《人間福報》禪宗祖庭參學12日遊，跨越中國六省三市，行萬里路追循禪宗祖師的足跡，讓參加者更深刻的認識禪宗千年意向。

二○○五年，《人間福報》為了慶祝創刊五周年，第一次舉辦「禪宗祖庭巡禮」，一下子就吸引了逾七十位讀者參與這項活動。

三年後，在讀者的千呼萬喚中，即將再度舉辦「禪宗祖庭參學12日」，將跨越河南、江蘇、安徽、湖北、江西、廣東等六個省分，和上海、南京、廣州等三個直轄市，追循禪宗初祖達摩大師以迄六祖惠能大師的足跡，享受一趟修行的、歷史的、藝術的、休閒的深度文化旅程。

【禪宗諸祖傳承】

禪宗初祖與少林寺

北魏孝文帝太和十九年，印度僧人跋陀於中嶽嵩山的少室山下叢林中敕建少林寺。西元五二七年，印度菩提達摩飄洋渡海到少林寺，傳授禪法與印心，少林寺遂成中國佛教禪宗祖庭，有「天下第一名剎」之稱。

少林寺總面積三萬多平方公尺，整個七進的建築氣勢宏偉，塑繪精緻。寺內現存碑刻三百多塊，千佛殿內的五百羅漢壁畫，是距今四百多年的明朝萬曆年間繪製，形象逼真、姿態各異，堪稱少林寺的「鎮寺之寶」。

達摩祖師曾在寺西山麓的石洞中面壁九年，由於年深日久，竟在洞內石上留下一個面壁的形象，宛如一幅淡色的水墨，被稱為「達摩面壁影石」，是遊客必到之處。

二祖庵與二祖寺

達摩傳法給慧可，是為中國禪宗二祖。慧可大師幼年出家，通曉儒、佛經典。為了求法心切，曾於雪中立於達摩洞前斷臂以示決心，現有「立雪亭」紀念這段故事。「二祖庵」則位於缽盂峰頂，是少林寺最高的建築。

慧可於北齊天保三年，由嵩山少林寺至司空山「掘石窟而居禪，造重階而通術」。唐天寶二年，玄宗於此敕建「無相禪寺」，僧尼近七千人，後幾度興廢，現存二祖石窟、傳衣石、二祖空觀、二祖奕石等遺跡。

三祖寺

舊名山谷寺，又名乾元禪寺，位於天柱山風景區南大門，為梁武帝為國師寶誌禪師所建。禪宗三祖僧璨受二祖慧可法衣後，為避免北周滅佛之禍，隻身南徙，隱居於此二十餘年，著有《信心銘》並傳衣四祖道信，保存並傳付菩提達摩的禪法，也奠定中國佛教禪宗初期的組織形式和理論基礎。

三祖寺中的立化亭，是紀念僧璨在大樹下合掌立化而建；覺寂塔俗稱三祖塔，塔高六丈，七層八面，結構精巧。

四祖寺

位於湖北省黃梅縣西北的雙峰山中，原名正覺寺，又名雙峰寺，曾是中國佛教寺院規模最大、僧眾最多、聲譽最高的名剎之一，也是首批僧侶以團體生活方式，實行農禪雙修的典範寺院。

道信大師是隋唐高僧，十二歲拜僧璨大師為師，在三祖寺出家苦修，得衣缽後，應薪州僧眾之請，在雙峰山大宏佛法，廣開禪門。古寺北行的衣缽塔，相傳四祖道信大師晚年在此交付衣缽給五祖弘忍。

五祖寺

位於湖北省黃梅縣的五祖寺，是中國禪宗五祖弘忍大師的道場，也是六祖惠能大師得法受衣缽的聖地，初建於東山之上，故名東山寺，亦稱東山禪寺，簡稱東禪寺。

唐大中二年，宣宗敕建為五祖祖師寺院，並改賜名大中東山寺，亦名五祖寺。宋真宗改賜為真慧禪寺，英宗御書「天下祖庭」，徽宗御書「天下禪林」。元代正順二年，文宗改賜名東山五祖寺，簡稱五祖寺，寺名沿用至今。

南華寺

初名寶林寺，位於廣東省韶關，創建於南梁天監三年。寺廟依山而造，面臨曹溪，是中國著名的佛教古剎，也是禪宗六祖惠能大師弘揚「南禪禪法」的發源地，有嶺南第一禪寺之稱，唐時御賜「中興寺」、「洪泉寺」，宋初賜名「南華禪寺」，沿用至今。

南華寺有眾多國寶級文物，如六祖真身像、唐代武則天御賜的千佛袈裟及聖旨、北宋木雕五百羅漢等；寺後的卓錫泉，大文豪蘇軾曾為之作《卓錫泉銘》。

【領略禪宗意象】

白馬寺

是中國最古老的佛寺，號稱「中國第一古剎」，可說是中國佛教的「祖庭」。根據記載，東漢明帝遣使西域求佛法，印度高僧攝摩騰和竺法蘭應請來中國，並以白馬馱載佛經、佛像、法器等回洛陽。明帝建寺請兩位高僧譯出第一部中文佛經「四十二章經」，為紀念白馬馱經之功，因以為寺名。

寒山寺

因唐代詩人張繼一首〈楓橋夜泊〉聞名於世，「月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠；姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船」，詩中將楓橋和寒山寺的意境融為一體，而成為千古絕唱。

大覺寺與棲霞寺

佛光山祖庭宜興大覺寺，近年在開山宗長星雲大師的倡議下重建。棲霞寺則是大師少年時出家之地，是南京地區最大的寺廟，也是江南佛教三論宗的發祥地，與山東長青的靈岩寺、湖北荊山的玉泉寺、浙江天台的國清寺，並稱為天下四大叢林。

大明寺

位於揚州市西北崗山中峰上五亭橋北，建於在南朝宋武帝大明年間，是揚州的著名古剎，又名法淨寺。大明寺為唐朝高僧鑑真大師曾經駐錫之地，鑑真大師先後六次東渡日本傳佛道，甚至促成了日本佛教律宗一脈。

大明寺內有奇岩怪石組成的西園，及唐朝陸羽曾讚美的名泉──第五泉，且大明寺之壁畫彌足珍貴。平山堂、鑑真紀念堂、西花園、歐陽祠等揚州名勝亦坐落寺內。

佑民寺

禪宗叢林祖師馬祖道一的道場，位於江西省南昌市，始建於南梁。寺內供奉的巨大銅佛高九點八公尺，重一萬八千公斤，是一座享譽東南亞的古剎。

光孝寺

是海路佛法入華的「西來初地」，也是中國僧人由海路西去天竺取經的始發之港。禪宗法脈源自天竺，初祖達摩來華傳法，訶林為其駐錫的第一站；六祖惠能開法嶺南，光孝寺為其落髮受戒，大開東山法門的第一道場，云其為禪宗初地，實至名歸。




六榕寺

原名寶莊嚴寺，建於南梁大同三年，寺內有六祖堂，保有六祖惠能的銅像。

華林寺

梁武帝大通八年，達摩祖師從印度乘舟至廣州，在此登岸，並建茅舍。


【藝術風華縱橫千年】

瘦西湖

中國園林的代表，始建於二千四百多年前的春秋時期，素來是人文薈萃、風物繁華之地，李白膾炙人口的千古絕唱：「故人西辭黃鶴樓，煙花三月下揚州」為這座人文景觀、秀麗典雅的古城平添了無限風韻；杜牧的「二十四橋明月夜，玉人何處教吹蕭」，更讓瘦西湖成為千年來賞月的最佳去處，歷史上著名文人蘇軾、歐陽修、白居易等人，更在此留下許多膾炙人口、流傳千古的篇章。

滕王閣

與黃鶴樓、岳陽樓、蓬萊閣並稱四大名樓，唐太宗之弟滕王李元嬰任洪州都督時興建。初唐四大才子之一的王勃，為這座樓閣所作的〈滕王閣序〉使它名滿天下，其中「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色」更是千古名句。

洛陽龍門石窟

開鑿於北魏孝文帝遷都洛陽前後，歷經東魏、西魏、北齊、隋、唐、宋諸朝，雕鑿不斷。現存窟龕二千三百四十五個，碑刻題記二千八百餘塊，佛塔四十餘座，造像十餘萬尊，與莫高窟、雲岡石窟，並稱為中國三大石刻藝術寶庫。

【玩家資訊】

白馬寺的槓子頭

除了勞苦功高的白馬之外，白馬寺的素齋與槓子頭，也是參加過「禪宗之旅」的讀者們念念不忘的，當下吃不夠，還要外帶呢！

洛陽的牡丹花

古人說「洛陽牡丹甲天下」，四月正逢洛陽的牡丹花季，正所謂「無人不道看花回」，行過洛陽，人人身上都好像被牡丹染紅了。

上海萬國建築博覽會－外灘

被譽為「九○年代上海十大景觀」，為上海的象徵之一。黃浦江畔的五十二幢風格各異的大廈中，有歌德式、巴洛克式、羅馬式、古典主義式、文藝復興式、中西合璧式等建築群，與對岸的浦東隔江相望，展現了十里洋場的絕代風華。

虎丘

吳中第一名勝。蘇東坡說：「遊蘇州不遊『虎丘山』，乃憾事也。」虎丘風景幽奇，至今仍保持「出城先見塔，入寺始登山」的特色。山上的千年宋塔「雲岩寺塔」古樸雄奇，元代古建築「斷梁殿」結構雋巧，劍池、憨憨泉、試劍石、真娘墓、千人石、二仙亭……有數不盡的動人傳說。

位於無錫風景區，高八十八公尺，是目前全球最大的露天青銅釋迦牟尼佛立像。大佛慈顏微笑，廣視眾生，顯現佛陀慈悲的法相。