陳仕朋經過江少慶給予在加重球訓練的建議,自認新球季自己投球機制更順暢、更有力。圖/富邦悍將提供
【記者張哲郢新北報導】中華職棒富邦悍將本周迎接主場4連戰,明天由陳仕朋出戰味全龍布里悍(Jake Brigham)。去年他是聯盟悲情代表,透露自己有跟隊友江少慶討教,讓自己投球機制更順暢的方法,開季狀況比去年還要更好。
去年陳仕朋單看戰績2勝12敗頗為慘烈,但他每局被上壘率1.45是他生涯新低,對戰龍隊防禦率2.87也是去年對戰4隊中最佳。
陳仕朋指出,沒有感覺對龍隊特別會投,只是去年雙方都是第一次遇到,交手次數不多彼此還不了解,數據不一定能參考。
去年季後,陳仕朋自主練習時閃到腰,導致春訓起步較慢,反而讓他能調整更到位迎接開季。他解釋,以前春訓都會想盡可能趕上開季,今年因為起步慢,不會急迫,而是先調整到最好,反而上了一課,可以作為往後幾年準備新球季的依據。
陳仕朋透露,他在江少慶加入悍將後,也會向隊友討論讓自己更懂得發力的方法,加上體能教練呂祐華、呂宗恩幫忙,有一套關於加重球訓練的課程,實際練完自己投球機制、流暢度都改善不少。
陳仕朋自認狀況比去年更好,他也為新賽季訂下低標100局、理想130局目標,認為吃局數是對球隊最直接貢獻,想突破2019年寫下個人最多124局紀錄。