騎單車上班 胖警半年甩肉14公斤

 |2008.03.12
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【本報大園訊】半年前體重暴增到百公斤的大園警分局警員丁嘉榮,出現高血壓等警訊,開始換騎自行車上班,每天從中壢市住家騎十六公里路到大園,半年來減重十四公斤,天天神清氣爽。

四十歲的丁嘉榮身高一七二公分,過去因缺乏運動,沒幾年體重就從七十多公斤直線上升到百公斤,丁嘉榮決定用最健康的運動減肥。

毅力支持他度過痛苦期,三、四個月後,贅肉明顯消失,半年後減重十四公斤,走路時身體變輕、精神變好是最大收穫。

警政署最近針對體重過重的官警推出精壯減重計畫,丁嘉榮成功的運動減重例子,被大園分局承辦單位列為「活教材」,分局特別組成單車健身車隊,號召所有員警參與,一起除去身上贅肉。

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