亞當山德勒在片中飾演一名不善與人交往、天真單純到有點「阿達」的終極阿宅「芭比」。他媽媽因憤世忌俗，不讓芭比和外界接觸，更不讓他和年輕女孩來往。在單親媽媽過度保護下的31歲「大男孩」沒上過學，也沒一技之長，只好在足球隊裡當個茶水小弟。

由於當茶水小弟彷彿是芭比唯一的技能，他只好不計酬勞，轉到一個爛到不能再爛的大學足球隊繼續「奉茶」。但他可愛又可笑的「行事風格」馬上又成為球員取笑對象。好在芭比終於出運了，有些球員捉弄他太超過，讓他整個人爆發，把最高壯的球員給撂倒，還昏地上不省人事！

原來芭比有著驚人神力，只要正確開發就可以大展神威，教練驚覺他有足球潛力後幫他偽造文憑成為正式球員，球隊也在芭比的領導下一路過關斬將，挺進準決賽。對手知道他們可能擋不住芭比，於是決定揭穿他根本沒從高中畢業的祕密，這樣他就不能參加大學球隊。

還好最後芭比考過同等學歷測驗，但問題又來了，芭比的媽媽為了不讓兒子出賽，不惜在準決賽前裝病，這也真的把芭比困在醫院中。好在小鎮居民不願看到隊伍輸球，於是聯合起來在醫院外喊話，希望芭比能幫他們贏球。老媽看到這麼多人都支持兒子，於是放芭比單飛。終於力克敵隊，拿下冠軍獎盃！

現今社會功利，看待一個人的價值總視他「有什麼用處」而論，可是一個人的價值是否能輕易被看出來？而「價值」本身又倒底是什麼？芭比或許在與人相處上笨拙，但那只顯示父母過度關心，讓他失去學習黃金時期而無法圓融了解世情。假如他強大的爆發力沒有因為意外被賞視，損失的不只是個人，原本瞧不起他的球隊也無法藉著他獲得冠軍，芭比的母親更會因不了解兒子，永遠無法以兒子為傲。

父母在看待子女時，常用自己的眼光思考子女需要。芭比母親因自己的缺憾而困住芭比，世上多少父母也因自己對子女的想像，無法讓孩子自由去探索潛能？孩子的需要，需要自己去體會，更需要父母的支持，相輔相成，對孩子而言也才是最健康的學習方式。