「五色令人目盲，五音令人耳聾。」乃出自《老子》的智慧。五色與五音指陳的是過多的感官刺激，容易傷身也亂心，使人們失去真正的感覺。

原文如是說道：「五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。是以聖人為腹不為目，故去彼取此。」（《老子》第十二章）

不只五色、五音，五味也一樣令人口爽。爽者，失也。過度的美食饗宴，也會令人失去真正的「品」味。同樣地，能夠輕易獵取瀕臨絕種的動物，抑或高價購得全球限量的名牌精品，不僅令人心發狂，更擾亂人們清淡的生活。因此，聖人君子大多以滿足基本生活所需為主，不會過份追求聲色娛樂，以刺激感官。

由此可知，過度的享樂與追求，容易使人心迷亂，惶惶不知所終。但凡人性總是由儉入奢易，由奢返儉難；一旦瞬間暴富，便覺一山還有一山高，要想重返清貧生活，簡直難如登天。於是，愈多財富便愈想追求更多，人性常是無法滿足於現狀的，如此循環不已的追求下去，往往離簡單平淡的樂活境界愈來愈遠，終至身心俱疲、不知所以然。如此一來，人的主體反為外境所操控，成為聲色感官的奴隸而不自知。

是以，五色五音五味的享樂，是人性之趨向；然而，過度的感官刺激，卻足以傾毀純淨的身心靈。