【記者邱麗玥台北報導】農曆春節將屆，家家戶戶開始大掃除，醫師特別叮嚀，年紀大的人要避免彎腰或是手提重物，並預防摔跤，腰痠背痛時應就醫，並進一步檢查骨密度，千萬別亂推拿，以免成了「腰折族」。

振興醫院過敏免疫風濕科主任李信興指出，日前一位一百零四歲的人瑞阿嬤，有天突然起不了床，家人以為是天冷中風導致癱瘓，緊急送醫檢查後才發現，是長期骨質疏鬆，造成脊椎被壓斷了好幾節，經治療後，現在已能到處趴趴走。

李信興說，骨質疏鬆是造成老人家骨折的重要原因之一，而且骨鬆通常是沒有症狀的；他指出，老人家常有「老倒縮」就是形容老人家骨鬆，如果老人家身高矮了三公分肪以上，且背越來越駝就要小心了，可以已罹患了骨鬆症。

由於年關將近，家家戶戶都將展開大掃除，李信興特別提醒年長者要少彎腰、不提重物、小心別摔倒，同時也多運動強化骨質，並在飯食上多補充鈣質，才能快樂過新年。