長壽是許多人追求的目標，遠自秦始皇就曾尋求術士煉丹，千方百計要長生不老。有關長壽秘方更是傳聞不斷，「長命百歲」人人欣羡。

古早社會醫藥衛生條件不佳，養生觀念不正確，健康資訊欠缺，長壽的主客觀因緣未具，長壽只能嚮往，少有人能實現，百歲人瑞難得，彭祖就是一例。

如今科學發達，醫藥進步，知識成熟，主客觀因素具足，人瑞到處有，「七老八十」滿街跑。

老人社會到來，卻不如預期討喜，反而問題一一呈現，不少人懷疑長壽是福還是禍。已有雜誌專題討論「老人的風險」，長壽固然可喜，但相關配套沒做好，反而災禍連連。

活得老也要活得好，最現實是經濟問題，老人如果沒有老本，生活困難重重。年老體衰是殘酷現實，三天一小病，五天一大病，活著比死還痛苦。時間未作適當安排規畫，度日如年，每天瞪天花板望電視，等吃等老等死，又有何意義？

人人都會老，珍惜青春年少，趁著身強體壯，奮發努力，詳加規畫，備足老本，以免老大徒傷悲，大嘆活這麼老幹什麼！

（曾言）