意外讓我成了殘障人士，好動好強好出鋒頭的我從此必須坐輪椅，我已經無法再回到光輝閃亮的過去。一連串的醫療和復健，當身體的痛減少了，心開始激烈的說話，讓我陷入另一場災難，有道是心病難醫，我開始學氣功。

我的老師看來再平凡不過，沒有太多道理，只有反復不斷的做，他要我們明白一個原則；養身以動，動則氣生，養心以靜，靜則靈明。動的量到達一定程度就會改變氣(指的是氣色)。靜呢？無非是獨處二十分鐘，放下一切，聽自己的心說話，接受抗議和提議。

剛開始，動和靜的鍛練須要指導，多人一起做一起帶動，不會走入死胡同，等自己覺得可以融入生活，就不必再定時定點上課，我很快就脫離隊伍了，自己安排動靜平衡的作息。

平均每個月兩次參加病友聯誼，和他們一起練舞、登山、溯溪、律動，做了許多從前沒時間做的事，從前身體健康，總認為以後有時間再做，誰想到是受傷成殘之後才辦到了？我並不希翼藉此證明什麼，像跳舞，健全的人跳舞是為了聯誼和快樂，達到一種美的境界，殘障者跳舞也可以達到相同目的，只要舞姿舞步稍做變更，一樣嚐到快樂的滋味。

病友聯誼會分享心得，我的話總比醫生更受歡迎，想來是氣色神情都變了，若要達到心滿意足還不可能，我告訴病友，有憂愁就把憂愁當朋友，有快樂也把快樂當朋友，不要因為朋友令你不舒服就排斥他，那會更加憂愁，不要因為喜歡朋友而想強佔，那會令快樂消失得無蹤。