【人間社記者文慧臥龍崗報導】為讓大眾在疫情期間安定身心，南天寺五日舉辦首次「佛光山南天寺觀自在線上修持」，透過課程的學習與啟發，讓參加者在生活上能觀人自在、觀事自在、觀境自在及觀心自在，吸引雪梨、墨爾本、昆士蘭、中國大陸等近百位學員上線參加。

課程以佛光山淨業林堂主永藏法師的「禪體操」揭開序幕，引導大家放輕鬆身心，學習動中禪，進而調身、調息及調心。

澳洲星雲大師教育基金會執行長覺舫法師以「Are you OK？」 作為開場，提醒大家遵循關心、聆聽、鼓勵及跟進他人四個步驟，與社會建立連結。法師引用《般若心經》智慧，解釋實踐六度，就能清楚認知身心的無限無邊與光明，從而超越困難。

南雪梨佛光緣監寺妙堯法師教授「雲水禪心心靈饗宴」，透過以茶道養心，禪修靜心，促進生命與自然的交流。南天寺如儀法師以「四聖諦」說明，心不能安是「苦」諦，心不能自在是因為「集」諦，解決之道是「滅」諦，安然自在的修持法門是「道」諦。