果酸換膚，基本上是在臉上塗抹酸性溶液，去除最外層老廢的皮膚細胞。但各種換膚療程，結果不盡然相同，在家換膚，若以最低劑量的果酸進行換膚（可以在藥房買到），可能溫和得幾乎在皮膚上看不出什麼驚人成效。在SPA換膚，比在家中做的，會稍微強效，不過一個月至多只能做一到兩次。

由皮膚科醫師主治的果酸換膚，典型的成分有甘醇酸、水楊酸、乳酸或三氯醋酸。單一療程所使用的果酸量，可從溫和（百分之二十的果酸）到深層（百分之九十九的果酸）不等，視皮膚的種類和想達到的效果而定。

溫和的換膚，不會引發刺激，也無所謂恢復期，可以一周進行一次。中度與深層換膚，可能會引起皮膚發紅和脫皮，大約需要一周的時間，皮膚才能完全復原。中度換膚可視肌膚質，每兩周進行一次。深層換膚，則一個月最多只能施行一次。

換膚後，皮膚會特別敏感，所以至少要塗防曬係數SPF30以上的防曬品，以保護換膚後細嫩的肌膚。切記，這點很重要。