《寒冬養生熱飲》抹茶奶 郭玉芳 藥材諮詢耟陳正宏中醫師 ｜2007.11.11 語音朗讀 1093觀看次 字級 大 中 小 綠茶性寒，可解膩去油脂，提升免疫力及抗老作用，綠茶還含有豐富的多元酚和多酚氧化(酉每)的酵素，研究發現，每天喝四杯以上的綠茶，效益可抵五到九分蔬果攝取量，減低癌症的發生。若將抹茶放入黃豆、綠豆及意仁製作的豆奶中，可降低心血管疾病及肥胖。 前一篇文章 《隨氣自在》身體不好 壓力來找 下一篇文章 《瞬凍生命的樂章》讓我把話說完 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505世足壁畫 諷美彈襲伊朗2026.06.1406【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1407【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1408佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1509星雲大師全集㉑【佛教管理學③】教育篇 佛教要進入校園 ③2026.06.1410台中．和平 山城祕境映雲海 中橫雲霧萬重開2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 抗菌未必更有效 洗手用一般皂就夠夏至養生清熱顧心脾 防中暑多喝水護腸胃國小擁藥草園 學生端午樂採艾草蔬果吃對比吃多重要 補足黃烷醇護心血管營養師：吃粽子前 先吃蔬菜墊胃超加工食品傷大腦 回歸蔬果天然飲食