不久前，我因為提重物不小心扭傷了右手腕。

休息了一個月左右，傷勢還是沒有改善。同事熱心地帶我去做推拿，她說，那位「中醫師」的口碑不錯。

推拿中心在一條狹窄的巷子裡，外觀和一般民宅沒有兩樣，招牌小小的；往內一看，空蕩蕩的，沒有半個病患。進入室內環視一周，竟沒看到醫師執照！我心裡開始有點毛毛的。

老醫師穿著一雙拖鞋出來應診，嘴上叼一根香煙，口齒不清地問我哪裡痛。我還沒把病情說完，他就開始動手治療，雙手迅速地抓住我右手腕做三百六十度旋轉兩圈後，突然用力往後拉扯。

「唉喲！」我當場痛得叫出聲來，整隻手瞬間感覺又麻又痛，差點站不住腳！

「好了。」醫生輕鬆地說：「過兩天就沒事了。」

回家後，我發現患處不但沒有改善，反而越來越疼痛，腕關節的韌帶腫得鼓起一大塊；整個手腕變得痠軟無力，連扭開水龍頭都沒有辦法，我越想越擔心，整晚輾轉反側不能入睡。第二天一早，我趕緊請假到大醫院就診。

骨科醫生一看大為驚訝；「怎麼會弄成這樣？」我不好意思地把事情的經過告訴醫師，他聽了不斷搖頭。

醫生慎重地告訴我，運動傷害多半是肌肉拉傷，這時如果用力拉扯，只會把受傷部位弄得更嚴重。正確的作法是要多休息、冰敷，再做復健。

後來，我又吃藥，又做復健，折騰半年多的時間才完全恢復。這次恐怖的經驗，讓我再也不敢隨便找醫生做治療了。