上班族談到自我管理，就要先從認識自己開始。畢竟，遇到問題給別人建議很容易，自己遇到問題卻常身陷泥沼無法抽身，而自怨自艾。

人在照著鏡子看自己外貌時，常只會想著：今天是否開心、是否美麗？卻少有人會自我反省、面對自己。其實，要把事情做好之前，不妨試著將人「商品化」，而且能夠客觀的對著商品的好壞與優劣做全面的檢視，之後才有辦法進一步做客觀的分析。

所以無論從企管的角度或品管的角度，每位上班族都應將自己化約成四個部分來析│你的優勢在哪裡（Strength）？你的缺點在哪（Weakness）？你的機會點存不存在（Opportunity）？周遭有多少對你威脅的人、事、物（Threats）？這便是著名的SWOT分析，這種方法可以幫助我們有效地做自我分析，增進自己的競爭力。

隱惡揚善是做人的美德，放在職場上來說，便是將優點充分發揮到極致，把缺點隱藏在自己都找不到的地方，這也是自我行銷的重點。

所以一定要完成這三個流程：自我認知→自我管理→自我行銷，方能被稱為成功的自我行銷術。以下就示範一個SWOT交叉分析的例子，幫助上班族找到自己的優勢及可行的作法。

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