【美食DIY】 蔬食好煮意

文/容恬 |2021.08.17
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文/容恬

自從宅在家的時間愈來愈多,原本該是一種享受的用餐時間,反而成了許多人的每日難題。

面對「吃什麼?」這門大哉問,我的部分親友選擇踏上自炊之路,並樂於放上網路和他人分享,社交軟體的動態牆儼然成了美食博覽會。而在這片自煮熱潮中,友人Y的料理特別吸引我的目光。

作為一名素食者,符合Y飲食習慣的外食選項向來寥寥可數,因此,他早已養成自行開伙的習慣,居家防疫則讓他興起向眾人分享的念頭。

Y的創意理念打破許多人對素食單調、乏味的印象,只要能善用食材,並掌握配色、營養、擺盤等原則,普通的家常菜也能華麗變身。而若想換換口味,Y的精選食譜中也有不少讓人眼睛一亮的選擇。

防疫期間懷念夜市美食?裝滿豐沛食材的臭臭鍋配上親手製作的烙餅,在家也能健康享用令人回味的在地小吃;偶爾來一客大分量的美式蔬食堡,或是道地的瑪格麗特披薩,一解無法出國旅遊的無奈;正餐過後,再來份桂花蜜凍或是豆腐布朗尼,清爽無負擔的滋味,讓心情都跟著輕快了起來。

防疫生活令人煩悶,Y的料理帶有一種魔力,除了內外兼具的特色,Y不吝於分享食譜的舉動,也造福許多廚房新手。如今查看Y的美食動態成了我的每日趣事,欣賞他製作的各式美食不僅是一種療癒,也啟發我開創自己的料理風格。

期待看見這些綠色蔬食,在他的「好煮意」下繼續迸出彩色火花。

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