文／蔣玉嬋

每天清晨六點醒來，最高興的事就是到大安森林公園散步了。

公園裡植滿挺拔樹木，姿態各異，但都展現出綠意奔放的氣息，松鼠在枝枒間奔來跑去，縱上竄下，快樂無比。走在樹叢間，深深地吸納吐氣，感覺樹木的芬芳流淌過身體，帶來周身能量與朝氣。

公園裡也精心種植了各式花卉，繡球花、杜鵑、薰衣草等等，以奔放的姿態盡情展現她們美麗的容顏，是那麼的自在、飄逸。凝視著她們，感覺花就是我，我就是花，美好的世界與自己融為一體，芬芳滿心田。

公園裡還有一方生態池，群鳥低低飛過，一個盤旋又飛上樹梢，飄逸的身姿伴隨悅耳的啁啾，寫下自然和諧的畫面。清風拂來，感覺自然的清新掃去了塵埃，也撫慰了心靈，滿滿的感動盈滿胸懷。

而更叫人驚豔的，是公園中處處可見的運動團體，五行健康操、讚美操、八卦氣功、太極等等，不一而足。活力充沛、生氣盎然的畫面，讓人不覺心生歡喜。

每天就這樣走著、散步著，一面欣賞風景，一面觀心冥想，眼、耳、鼻、舌、身、意，飽滿的五感體驗，讓自己神清氣爽，一天的生活就此開心展開！