【本報台北訊】近期中南部等多個地區空氣品質不佳，天空灰濛濛，呼吸這樣的空氣也會直接造成身體不適，除了喉嚨不舒服、過敏，還可能有「視力模糊」的症狀。中國附醫角膜科主任江鈞綺醫師提醒，若感到視線不清，千萬別大意，可能是乾眼疾病的症狀，小心在不知不覺中，成為都市「糊矇」族的一員！

江鈞綺指出，現代人騎機車通勤、連續30分鐘以上使用3C產品、或是熬夜追劇，都是「都市糊矇族」的好發族群，若生活中常有眼睛痠痛、疲勞感以及視線模糊的症狀，就須注意，小心乾眼問題找上門！

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根據資料顯示，國人乾眼問題的比例從20%升高至35%以上，年齡層也下降至20至30歲。江鈞綺提醒「這數字可能被低估」，因為普遍國人對於乾眼疾病的病識感低，30%患者出現相關症狀後直接忽視，且乾眼問題往往與病況不成正比，有時候病人或許對眼睛乾澀沒什麼感覺，經由儀器檢查後，卻發現角膜已出現破皮現象，進而導致眼睛敏感度下降，輕忽乾眼問題，錯過最佳治療時機。

至於民眾該如何辨別症狀，避免成為「都市糊矇族」？江鈞綺建議可參考國際淚膜及眼表協會乾眼工作小組 （TFOS DEWS II）區分的四個等級。

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第一級：偶發性的視力模糊或眼睛不適。

第二級：經常性視力模糊或眼睛不適，眼球表面出現破皮症狀、或微量淚液殘留。

第三級：長期的感到不適，分泌物增加。

第四級：視力不清，造成失能可能性。

基本上，建議患者若頻繁出現第一級症狀，便應盡早就醫，預防惡化，讓日常不受影響，脫離糊矇族。

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不少患者遇到乾眼問題，會先選擇使用人工淚液，江鈞綺表示，人工淚液擁有保持眼睛溼潤以及穩定淚膜的功能，有助於快速緩解症狀，但在產品選擇上，可選用「長效保溼」，維持一整天良好的視覺品質。

江鈞綺舉例，選有含長效保溼因子的人工淚液，如Propylene Glycol，可提升60%的保溼力；其次，是否有鎖水層也是關鍵因素，可維持眼睛溼潤時間，減少淚水蒸發；延長舒適程度，重建眼表健康。

由此可知，使用品質優異的人工淚液，不僅能有效緩解乾眼問題，更能達到長期保養的效果。江鈞綺提醒，除了就醫和使用人工淚液外，若已有乾眼問題，避免使用市售保養型眼藥水，以免導致角膜受損更嚴重，另外若出現眼睛充血的症狀，勿使用血管收縮劑，以免症狀惡化，若有眼睛糊矇、視線不清、乾澀等症狀，盡早就醫。

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