【記者陳玲芳台北報導】心血管疾病是現代人最關切的健康問題之一，發生於青壯年族群的比例也不少。由於今年冬季天氣較以往冷，寒流一波接一波，醫師提醒，應善用科技工具，提早偵測出心血管可能的未爆彈，盡早接受治療，同時調整生活習慣，方能降低心血管疾病風險。

榮新診所主任康宏銘指出，根據院內去年八月至十月健檢統計，在總計二千三百位受檢者中（其中男性八百五十五人，女性一千四百四十五人，平均年齡四十點四歲），血脂異常比率高達四成五，血壓偏高有三成九，血糖偏高近一成五，體重過重約四成，其中約有三成符合「代謝症候群」診斷標準。

康宏銘表示，三高族群 （高血壓、糖尿病、高膽固醇）、肥胖及代謝症候群、有抽菸習慣、明顯心血管疾病家族史、作息不正常、經常心悸胸痛者等，都屬於心血管疾病的高風險族群。

心血管疾病高危群，除了必要的生活型態改善，包括飲食、運動、減重、紓壓外，也可活用科技工具，了解自身心血管狀態，如動脈彈性檢查（脈波傳導速度）、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查（心律變異分析）、心臟超音波、一般心電圖、運動心電圖、長天期心電圖等。

康宏銘說，長天期心電圖可幫心血管掃雷。一般心電圖能短暫監測心律變化；運動心電圖可檢測運動時的心律、血壓、心跳變化；長天期心電圖則能監測一周以上的心律變化，體積輕巧、不影響日常生活，可偵測高危險性的心律不整，同時分析自律神經活性、睡眠狀態、夜間與晨間血壓的變動趨勢，以及身體活動量分析，找出心血管疾病的潛在風險。

康宏銘提醒，壓力失衡引起自律神經失調，可能會誘發心血管意外事件，可經由「心律變異」分析檢測，其中副交感神經的功能，就像幫身體踩煞車，可以降低心肌梗塞、腦中風、猝死等心血管意外的機會。