【記者陳玲芳台北報導】家醫科醫師指出，生薑、辣椒、花露水、不明來源生髮水、避孕藥，為治禿頭五大NG偏方；醫師提醒民眾，誤信生髮偏方，恐延誤治療黃金期。

家醫科醫師出身的植髮專家楊名權分析，男性掉髮原因包括雄性禿掉髮、壓力型掉髮，及混合型掉髮等三種，其中又以雄性禿為多數；至於女性，則以「產後掉髮」為大宗。很多人認為「常洗頭」會造成掉髮，但事實上，頭部沒有保持清潔，反而更容易造成毛囊炎，加速掉髮。

楊名權指出，抽菸、熬夜、嗜吃油炸物，這三大不良飲食生活習慣，是加重現代人掉髮的主因。他強調應「及早就醫」，透過複合式生髮療程，幫助維持髮量，不用進入「植髮」階段。

所謂「複合式生髮療程」就是用藥物、營養素、促進血流（利用紅外線光照）三種方式，來控制掉髮。

楊名權提醒，掉髮不是只有單一問題，除了基因外，提供足夠營養、增加頭皮血流，也不可或缺；掉髮就像一場戰爭，雄性禿掉髮因子是外來的敵人，藥物可以協助抵抗這些敵人的進攻。但自己內部也要有訓練精良的軍隊，此時正確的營養素與促進頭皮血流，就成為壯大自己內部軍隊的重要關鍵。

除了考量雄性禿基因外，頭髮細胞也是活的，需要補充營養素來讓細胞可以持續增生；但要把這些營養素送到毛囊細胞，也需要透過豐富的血液循環才能送達；所以「藥物、營養品、血流，缺一不可」。