網球拍不像羽球拍輕又小，網拍很重，而且打到來球時力量很大，手腕要緊緊扣住球拍，保持打直狀態，不可像羽拍那樣扭來扭去，否則很容易受傷，球也打不好。

除了腕部，肘部也很重要，必須打直，不可隨意彎曲，打球的力量是來自軀幹，不是肘部，以免得煩人的「網球肘」。

如果你是右手持拍，決定打正拍時，從準備動作的「兩腳平行」，迅速移動到一前一後，以左腳作軸心，左腳在前、右腳在後，兩腳膝蓋微曲。

這時右手往後掄動球拍，重心從前腳移到後腳，球拍在後蓄勢，並很快往前移動重心、揮拍擊球，打到球後不可停止揮動，球拍繼續往前掄動，直到頭頂上完成全部動作為止。

一般初學者最容易患的錯誤，大抵上為身體沒有跟著球拍作圓型轉動，以致力量出不來。另一個常見錯誤為手臂、手肘、腕部力量不對，不但打出力道，還會得到許多運動傷害，換來一身傷痛。