戶外健身房 新北第2座全齡公園啟用 |2020.08.02 語音朗讀 1645觀看次 字級 大 中 小 三民全齡公園內最大特色就是「戶外戰鬥繩」,新北市長侯友宜現場體驗。圖╱王敏旭 【本報新北訊】新北市第2座全齡公園「三民公園」今正式啟用,新北市長侯友宜說,這是他去芬蘭考察看到的公園,相關體健設施不輸給運動中心,新北今年要完成3座全齡公園、50座特色共融公園,長輩要帶著孫子一起來運動。侯友宜說,長輩都到運動中心運動,但孫子沒辦法跟著前往重訓,就只能待在家裡,因此打造全齡公園,相關設施與運動中心、健身房相同功能,且公園空氣好、有樹陰,長輩到公園運動時,也能讓孫子在公園玩。新北景觀處指出,第1座全齡公園在中和錦和公園,三民公園是新北第2座全齡公園,該公園由衛生局規畫「失智、失能」、「衰弱、亞健康」、「健康體適能」及「運動健身」等4大區域、9項體健設施,提供各種強度的體健器材。圖說:新北市第2座全齡公園「三民公園」今正式啟用。圖╱王敏旭景觀處表示,體健設施有訓練平衡感的平衡協調訓練模組,訓練手部及腿部肌群的油壓式臥推、油壓式踏步及油壓式腿部伸展,公園內最大特色就是「戶外戰鬥繩」,可以訓練局部肌肉、呼吸、肌力、手眼協調與核心肌群等。三重田中里長詹貴洪也說,全齡公園設置的目的就是鼓勵長輩走到戶外,不要在家裡胡思亂想,到公園運動可以與街坊鄰居聊天,且到公園不需要開燈、吹冷氣,就能達到節能減碳。景觀處表示,運動體健設施有可掃描QR code觀賞影片,另外衛生局也在每周二晚間7時安排運動指導員,教長輩、民眾如何使用器材及運動,體驗新式戶外運動模式。圖說:新北市第2座全齡公園「三民公園」今正式啟用,鼓勵長輩要帶著孫子一起來運動。圖╱王敏旭 前一篇文章 遊客不來 美國百年動物園財務吃緊 下一篇文章 颱風不來海水升溫 沖繩珊瑚恐白化 熱門新聞 01打炒房 六都第2戶限貸6成2024.06.1402Mayday2024.06.1203【人間小品】那本身體2024.06.1204【放下怨氣】好好說話2024.06.1205三重禪淨中心 佛光寶寶皈依三寶2024.06.1206佛光文教中心慈善醫療組 尋根之旅2024.06.1107生命教育講師培訓 涵養教學基本功2024.06.1308印尼佛教學院開學 佛子發心學習2024.06.1309星雲大師全集【講演集】隨堂開示錄─各類致詞 雲水天下2024.06.1310【斗室有燈】神出鬼沒的無常君2024.06.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【星雲大師如是說】處事禪心【星雲大師如是說】人間佛教【星雲大師如是說】正信之美【星雲大師如是說】輪轉相繼【星雲大師如是說】有情的層次【星雲大師如是說】六忍歌