文／沈勤筆

兒子被確診為注意力不足過動症（ADHD）後，最棒的一件事，就是6年育兒路上曾有過的埋怨和自我懷疑，一夕之間都有了合理解釋，讓身為媽咪的我得以解套。

我曾對兒子吶喊：「為什麼你把我的生活搞得一團亂！」吼完後卻很自責，為何控制不住自己的情緒，對5歲孩子這樣惡言相向未免也太過殘忍。但後來想想，一個在角落或在懸崖邊緣的人，難道連吶喊一下、發發牢騷，讓怨氣有個出口也不行嗎？

過去我的生活，常在反覆崩潰和自責中度過，不用一兵一卒，只需要一個停不下、講不聽的孩子，就能讓我自體爆炸。

在診間，醫生輕輕地說：「他不是不聽，他是沒辦法控制。」我整個人安靜下來了，像是被大雨澆灌的野火，心中的怨懟驟然熄滅。原來，我的孩子不是生來報仇的，而是生來要我們聯手幫助他，提醒我把更多的心思放回家庭，因為，這裡有需要我攙扶著長大的過動小子。

想清楚這一點，再回首過去，兒子在眾人面前失控、刻意破壞物品、非不得已絕不入睡、無法坐在椅子上用餐、干擾大人開會、上課總是走動等等，當下讓我很焦慮急躁的狀況，都有了原因，那就是──「他沒辦法控制」。

兒子不是故意找碴唱反調，我也不是天生無能的遜媽咪，我們需要的，只是多一點的練習和協助。不需要不斷責難自己、怒斥孩子，他有壓力、我有壓力，我們不是互相挑釁的敵對者，而是在ADHD影響下，慢慢學習適應社會、找到成長步調的母子。