【人間社記者宋滌姬高雄報導】為讓信眾在擾攘世間能身心安頓，道業增長，佛光山南屏別院在二十七日舉行「一日禮佛」修持，七十位學員身著海青，虔誠恭敬地禮拜，踐行普賢菩薩「禮敬諸佛」的第一大願。

「禮拜佛名，可以成就佛道。」南屏別院住持妙樂法師說明禮佛的功德，是一種「動中禪」，強調「無常」是世間的真相，忘失真相就會產生「苦」。面對無常的正向積極態度就是「把握當下」，每次只專注當下這一拜，「心不著急，身就不累。」

法師表示，每個人的幸福感都是自己給的，身心沉浮在各種情境的考驗，不免感到疲勞困倦。禮佛可以調整疲憊的身心，充實生活的力量，讓自己充電與成長。在靜默的禮佛中，與佛對話、看到內心、觀照習氣，平衡精神與物質的調和。透過大眾共修，讓心性穩定，不焦慮躁動，不強求禮拜的數量，而是著重在身心安住，清楚了知此時此刻禮拜的佛陀名號。

學員邱孟甫是防疫第一線的醫療工作人員，承受著沉重的壓力。他分享，剛開始禮拜時，心情躁動，流汗不止，漸漸找到自己的節奏，調順呼吸的進出，慢慢體會出禪意來，讓身心都得到很好的安頓。在防疫期間，能來禮佛，讓他感覺到十分幸福。