敦煌禪舞集前往石門舉行移地訓練,讓大家親近大自然。圖╱人間社記者高惠萍
敦煌禪舞集前往石門舉行移地訓練,讓大家親近大自然。圖╱人間社記者高惠萍
【人間社記者高惠萍新北報導】「面對疫情,我們需要更多的正向能量!」為了配合防疫新生活運動,敦煌禪舞集十三日、十四日進行移地教學,前往新北市石門親近大自然,藝術總監鄭秀真將禪舞課程多元化,期盼學員轉換心情,讓防疫從守護身心做起。
鄭秀真表示,平日鼓勵學員上網聆聽「星雲大師美國西來大學《心經》講座」,每周以讀書會方式討論如何將《心經》應用在生活中,讓佛法在生命中產生力量。移地訓練安排戶外律動、即席表演,考驗學員基本功和反應能力,串聯音樂節奏與舞蹈的關聯。精油老師林美珍將精油脈輪結合鬆椎禪的課程,也大受好評。
禪舞活動策畫吳小妏說,大家在烈日的沙灘上跟隨老師前行,如同在禪舞的道路,藉舞修心,融合佛法,改變對生命的態度。學員劉蒨宇說,學習在悶熱環境裡安住、感受身體的舞動,是她此行的最大收穫。這次活動也開放讓學員家人或小孩一同參與,在疫情稍緩時刻,適度到戶外走走,舞動身體藉由大自然的能量放鬆心情。