小戴、文姿云 左訓拳力出擊

 |2020.06.09
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林郁婷(右)與羽球球后戴資穎(左)交流拳擊。 圖/教練曾自強提供

【本報台北訊】新冠病毒疫情期間,國內體壇好手留在左營國訓中心備戰,並且尋求不同的訓練刺激,包括羽球「世界球后」戴資穎、空手道「小清新」文姿云、羽球好手白馭珀以及國家女排代表隊,都跟奧運拳擊好手林郁婷學拳擊,彼此交流,在左訓中心吹起拳擊風。

2020東京奧運延期至明年7月,台將在國際賽面臨「空窗期」,也是選手加強體能和身體素質的最佳時機,除了鑽研專長項目,也勇於嘗試不同形式的運動。

與女將林郁婷合作超過10年的教練曾自強,對不同專長選手設計不同的基礎菜單。他表示,空手道的文姿云,可以多強調節奏性的部分;羽球世界排名女單第1的戴資穎,可透過拳擊學習保持律動、彈跳、訓練不同的肌群與鍛鍊肌耐力。

為了讓初次接觸拳擊的選手增添趣味性,曾自強還特別運用玩具型的大拳擊手套,讓選手戴上,體驗站上擂台的感覺,也兼顧安全性。

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