【本報綜合外電報導】即便是常運動的年輕人，都很難維持平板支撐超過十分鐘。美國芝加哥六十二歲的退伍軍人喬治．胡德（George Hood），卻足足撐了八小時十五分鐘十五秒，打破了「維持平板支撐最久」的金氏世界紀錄。

曾在美國海軍陸戰隊服役、美國緝毒局工作的胡德，曾於二○一一年創下平板支撐一小時二十分鐘的紀錄，二○一六年被中國大陸特警毛衛東以八小時一分鐘一秒打破，本月十五日胡德再度挑戰，成功贏回這項金氏世界紀錄。

胡德決定再度挑戰這項世界紀錄後，他持續十八個月、每天自我訓練七小時，每天會做四至五小時的平板支撐、七百次伏地挺身、二千次仰臥起坐、五百次深蹲，與三百次二頭肌彎舉。金氏世界紀錄表示，胡德為了準備挑戰，總共花了二千一百個小時做平板支撐。

胡德描述，長時間維持平板支撐時，一開始會感覺到手肘彷彿在燃燒，皮膚彷彿破皮流血。之後這些感受會逐漸麻木，只剩下疲憊與想要停下的念頭。胡德表示，這應該是他最後一次以平板支撐打破世界紀錄。