文／青鳥

我的工作時間緊湊，佐著螢幕用餐是家常便飯的事。

前幾天一如往常邊配電腦邊吃飯，一堆訊息與老婆的愛心在腦子裡嘴巴裡翻攪。忽然「嚓」的一聲，從脖子根緊縮到腦門，眉頭跟鼻頭皺成一坨，眼淚幾乎飆出眼眶，髒話被理智緊急擋在唇邊。咬到舌頭真的好痛啊！

含著淚忍著疼，繼續把飯吃完，吞下最後一口飯菜，驚覺怎麼一口又一口溫熱的汁液有如滔滔江水連綿不絕。心想不好，趕快去洗手間漱口觀察一下，乖乖隆地咚，舌頭正中間一塊肉若即若離，鮮血汨汨流淌。

工作正忙呢，可如何是好？趕緊上網搜尋一下，好像可以先含著茶包止血，正好抽屜裡還擺著同事給的一包桑葉茶，暫且死馬當活馬醫，折成兩半緊緊塞入口中。交辦工作時寫個字條告訴主管「咬到舌頭血流不止，正含著茶包止血」，事情照做只是沒辦法接聽電話，可別說我打混才好。

轉眼四、五十分鐘過去，血、還、在、流！趁著空檔，再寫張字條給長官告知「血還在流，我去診所一趟」，長官一臉驚恐：「怎麼這麼嚴重，快去快去！」上班N年以來，第一次在工作時間離開公司。

坐進診間，等著叫號。

醫生問：「怎麼了啊？」

「對不起，先讓我吐掉東西。」含糊不清地說完，吐掉茶包，細說從頭。

醫生說，「沒關係，不要緊張，我們先試著止血。」拿塊紗布讓我含著，「先等一下再觀察。」

又到外面坐了十分鐘，再給醫生看一次，「哎呀，怎麼好像沒改善。舌頭雖然血管很多，但都滿細的，加壓後大都能夠止血，再不止血只能讓你轉大醫院縫合。多含兩塊紗布試試好了，弄厚一點、壓緊一點。」

好吧，再出去等。滴答滴答又過了十分鐘。

「來，我再看看，嗯，好像止住了。還真的挺嚴重的，幸好止血了，不然縫合後還得再拆線很麻煩。換塊紗布繼續壓一陣子，等一下可以含著冰塊消腫，回去吃個消炎藥，睡覺前再擦藥膏，小心別又咬到。」

接下來，過了幾天幼兒般的生活，只能吃軟的或流質食物，還要注意不能太燙，一吃完立刻用溫鹽水漱口。傷口終於漸漸癒合，但是舌頭正中間腫了一塊，吃東西不得不更加小心。

經過這一次慘且痛的教訓後，飲食過程中時時提醒自己細嚼慢嚥、避免過於刺激性的食物。慢活，就算不見得更健康、長壽，至少，不痛。