文／顏福南

有人愛唱「人生短短幾個秋，不醉不罷休……」描寫人生苦短，一醉方休的情懷；如果換成是我，我會唱人生苦短，不爬山不罷休。爬山登頂遠望，一片遼闊，藍天白雲盡在眼前，煩惱拋諸腦後，何需藉酒消愁？酒醉傷身，爬山健身；酒穿腸麻藥，山蜿蜒翠綠，走出戶外爬山，人生一大樂事。

台灣島嶼雖小，但超過三千公尺的高峰達兩百六十餘座，山嶺崇峻，美不勝收。因為青山圍繞，造就了峽谷、地熱、火山、熔岩等等特殊景觀，每年吸引很多國外登山客一親芳澤。山林是我們重要的資產，也在我們的身邊，親近山林，與山為伍，享受爬山帶來的陶醉和樂趣。

春天爬山，薄霧繚繞，山林若有若無，在虛無縹緲間，猶如穿上白紗的新娘。春意微冷時，爬山不會汗流浹背，反而有涼快的舒適，空氣中帶著淡淡的清新，初發的嫩綠新葉點點貼在山林間，更添加春天盎然的生機；夏天爬山，涼風徐徐，林間的芬多精會沖淡夏天的悶熱。樹林深綠、淺綠交錯，有如一幅天然的潑墨畫，蟬鳴鳥歌也在近處遠處相互合音，山林就是大自然交響舞台，讓人享受有聲有色的樂音。

秋天爬山，更有另一番滋味，這時的山林顏色最豐富了，金黃的楓林疊落在一片綠色叢林，或紅或黃或赭或綠，五彩繽紛，艷麗如貴婦，散發出浪漫的氣息。山谷中的台灣欒木也不遑多讓，集紅黃綠一身，亮麗登場。秋天不是蕭瑟的季節，山中的林木會告訴你，五顏六色是它們最美的妝扮；冬天爬山，山中一點也不寂寞，柔和的陽光輕輕揮灑在林間和黃澄澄的橘子相互輝映，給人溫暖卻不熾熱的擁抱。冬天爬山運動是最愜意的，涼冷的風穿梭其間，踩著落葉發出細微撲簌的聲響，顯得寧靜而恬淡。

健康是走出來的，爬山就是最健康的走路，一步一步登高，不但能訓練骨骼肌肉，還能延緩骨質疏鬆，增加新陳代謝，提高肺活量。現代國人經常接近３Ｃ產品，視力大受影響，如果能夠登山望遠，視力就會大幅改善。爬山也是最好的有氧運動，平日空氣中充滿懸浮微粒，山中清新的空氣是市區無法比擬的；經常爬山的人，臉色紅潤，陽光開朗，因為開闊的天地帶給我們心清氣爽，無憂無慮。

有人說「讀萬卷書，行萬里路」，告訴我們閱讀之餘，也要走出戶外，增廣見聞。如果這是真理的話，那麼，行萬里路的起點就要從爬山健行開始，因為山林是一座戶外圖書館，漫步山中能體會自然的奧祕。爬山能放下煩惱，這也是很多人樂在登山的緣故。

找個假日，我們一起登山去吧！