影片來源：YouTube／Nopinz LTD

【本報綜合外電報導／影音編輯施圓荷】看到愛爾蘭自行車國手奧拉．華舒（Orla Walsh）在場上奔馳的英姿，讓人很難想像她曾經是一名生活不健康，還很愛去夜店的辣妹。但她憑著毅力改掉一切不良習慣，努力鍛鍊自己的技術，還藉由重訓強化肌力，不但在愛爾蘭全國錦標賽奪冠，更打算進軍明年的東京奧運。

二○一四年的華舒完全跟運動沾不上邊，當時二十五歲的她除了生活繁忙，每個周末還到夜店消遣。除了常常夜生活，華舒在飲食方面也很不健康，由於忙著工作和快速解決三餐，她幾乎都以三明治打發。華舒表示：「我從十幾歲到二十多歲時根本就不重視運動，我不知道對我的身心有多大負面影響。」

從8小時騎80公里

後來開始愈踩愈快

她於二○一五年報名參加都柏林科技大學（DIT）碩士學位，但交通狀況沒辦法開車上學，所以從父親那裡借來了一輛二手公路自行車。對於完全沒運動的華舒而言，選擇以自行車來當代步工具一開始確實難以適應，「我不喜歡自己穿著緊身自行車服的愚蠢模樣」。

有一次她打算參加一場音樂會，騎自行車卻花了一整天，「顯然，我沒有接受任何培訓，八十公里不應該花八個小時，但確實如此。我到了那裡，但錯過了音樂會」。

但隨著天天騎自行車的經歷之後，華舒開始享受這樣的交通方式，甚至面對幾十公里的路程也不再覺得漫長。她說：「我最初的反應是，難以相信那麼快捷和輕易。我踩得愈多，變得愈容易，開始愈踩愈快，讓我開始享受自行車帶給我的自由。」

在二○一六年，華舒加入了當地的奧威爾．惠勒斯（Orwell Wheelers）俱樂部，參與正式訓練，還戒掉去夜店等壞習慣，以及注重飲食健康。

起初參賽回到終點

頒獎典禮已經結束

華舒還在同伴的鼓勵下去參加公開賽，她還透露自己一開始的成效並沒有很好，「每當上坡時便會被主集團群拋離，有一次我甚至比所有人慢二十分鐘，當我回到終點時，頒獎儀式已經結束了」。

然而，華舒並沒有因此而氣餒，華舒說：「我知道我失敗了，但這驅使我進行更多的訓練。我想做得更好，讓我繼續前進。」她隨後也努力地加強體力，不但跟隨男車手一起鍛鍊，還聘請教練來上課，為的就是希望自己可以變成很強的女車手。

華舒的積極表現隨後也被國家隊關注，推薦到新車隊學習新技術，甚至辭掉設計師的工作，在國家隊接受全職訓練，最後華舒終於成功在愛爾蘭自行車全國錦標賽奪冠。

華舒表示：「我今年二十九歲，是車隊中年齡最大的隊員，但是我並沒有真正地看著自己的年齡，因為我不會讓這種情況對我不利。我只想繼續前進，看看我能走多遠。實際上，世界錦標賽中的某些女性是三十多歲。我還有時間。」

華舒也在IG上分享自己鍛鍊和健身的照片，同時還拿自己四年前的樣子跟現在做比較，藉此鼓勵大家要多做運動，為生活帶來改變。

如今，華舒笑稱自己沒有什麼社交生活，目前的目標就是希望能取得明年奧運會的參賽資格。就算退休之後，「我永遠都不會回到以前的生活方式。將來我我很想從事體育工作，因為我可以繼續訓練」。