影音/星雲大師談定學 禪定與打坐

 |2019.11.18
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「禪」與「定」向來被視為是一體的,所以「定學」通稱為「禪定」。圖/pexels

影片來源:Youtube/ibpsradio/定學-禪定與打坐

編輯張睿杰整理

所謂「定」,一般和「禪」並稱為「禪定」,就是精神統一,意志集中,也就是令心專注一處,遠離散亂浮沈,而達到平等安詳的精神狀態。所以《大智度論》說:「禪定名攝諸亂心。」定能息緣淨慮,攝心覺道,是修學住心的法門,一般稱為三昧、三摩地、等持、正定等。

「禪」與「定」向來被視為是一體的,所以「定學」通稱為「禪定」。所謂內不為妄念所惑,是名為「禪」,外不為境界所染,是名為「定」;禪定能產生一種力量,使我們不易為外境所轉,進而顯發真如自性,長養法身慧命,所以又有「定根」、「定力」之稱。

因為禪定能讓人「依定發慧」、「依慧得解脫」,因此自古以來一直是各大宗派共行的修持法門。遠在佛陀時代,修習禪定就已普及當時印度的宗教界,後來隨著 佛教傳到中國以後,中國的禪宗祖師將印度注重瞑思的風格,融入生活中,達到動靜一如的定境,開展出中國獨特的務實禪風,對於中國文化產生很大的影響。

今天我們來聽星雲大師和大家談人間佛教的定學,禪定與打坐。


圖說:「禪」與「定」向來被視為是一體的,所以「定學」通稱為「禪定」。圖/pexels

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