【記者張穎容台北報導】一○八年全民瘋運動「女子」美力時代課程活動，將於二十日正式開始，昨日舉行記者會，企業十四年排球聯賽人氣后陳怡如和「滑球王子」陽建福也出席分享今年活動的特色和推薦課程。

陳怡如鼓勵女性民眾，無論是否為運動員都可以訓練背肌、肩膀，讓自己夏日穿背心時，體態更好看；陽建福則認為，讓孩子遠離3C，多帶孩子去運動，親子會更有話題，不會有隔閡。

陳怡如除了球員身分，同時也是博士班學生和大學一般組男、女排的教練，雖然身兼多職會疲憊，但她仍樂在其中，表示：「當選手只要顧自己，教練要顧全隊，當教練後，也產生很多想法，會不斷思考場上有問題時，能不能有即時解決的能力。」

「阿福」陽建福去年球季結束後，遭到統一獅隊釋出，目前回歸基層棒球擔任教練。今年他將滿四十歲，如果真的如願重返中職，阿福說：「教練、球員都會想嘗試，長期看來當然是當教練，但選手的話就打半年至一年。」

知能系列活動將從四月舉行至十一月，屆時將展開四十八堂課程供民眾免費參加。台北市政府體育局長李再立表示，全民瘋運動系列課程已舉辦第六年，針對比較少運動的女性族群及親子家庭設計專屬課程，希望提升女性規律運動人口比例。