【本報綜合報導】先前網路有一篇文章，講述有人為腦溢血住進加護病房的媽媽，賣了兩套房，支出醫療費近六百萬，母親撐了七十二天還是過世，讓人感嘆健康才是最大的不動產。這個致命的「腦溢血」因此受到關注。

腦溢血是腦科疾病中致死率最高的疾病，即使是用最先進的醫療技術，五成以上的倖存病患無法自理生活。

若有以下九種徵兆，很可能罹患腦血管疾病，建議即時就醫。

一、劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始都是斷斷續續頭痛，但後來轉化為持續性頭痛。

二、暈眩難受

暈眩程度有不同，大致為突然感到天旋地轉，站立不穩，抬腳費力，甚至摔倒在地上。

三、一側麻木

很多腦溢血發生前都會出現面部、手臂、手指的麻木，特別是無名指，如果同時出現上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急。

四、眼前一片黑

突然眼前一片漆黑，或者一隻眼睛出現識物不清，看東西模糊，甚至出現重影，這些都是疾病前兆。

五、舌根發硬

突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚，甚至舌頭痛、吞嚥困難。

六、經常嗆咳

在喝水或者進食的過程中莫名出現嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

七、哈欠連天

有些腦血管疾病的病人會不分時間、地點而情不禁自地打哈欠，這正是大腦缺氧的徵兆。

八、握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一個東西明顯感覺拿穩卻掉在地上，有時還伴隨話說不清楚。

九、白天嗜睡

一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的症狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯，有非常疲憊、睡不夠的感覺。

4招預防

腦血管疾病

一、控制血壓，提防隱形鹽

根據作息調控好血壓，能把腦溢血的風險降低百分之三十左右。人體血壓有兩個高峰。第一個血壓高峰是在上午十點左右，另外一個高峰在下午四點左右。下午高血壓的高峰更容易造成腦溢血。所以中午吃完飯，小睡十五到三十分鐘，可以降低腦溢血發生的風險。

這些年由於隱形鹽的存在，雖然大家吃鹽少了，但是食鹽裡的罪魁禍首「鈉」的攝入反而有所上升，比如味精、醬油、甜品、泡麵等都含有大量的鈉。

二、五十歲後避免這些危險行為

年齡超過五十歲的人千萬要注意，下面這些危險行為易誘發腦血管病：猛然回頭、仰臥起坐、情緒激烈、吃太飽。

三、不亂服藥

阿斯匹靈被當做救命藥物，很多人都拿它來預防心肌梗塞和腦中風，但它真的沒那麼神奇。阿斯匹靈在健康人群中不能顯著降低腦血管病的風險，反而會增加出血危險性，若有相關疾病，要在醫生指導下小劑量長期服用。

四、定期體檢

除了高血壓引起的腦溢血，還有一種叫自發性蛛網膜下腔出血，這是大腦內的動脈瘤破裂造成的出血。研究發現，三十五到七十五歲的人中，大概有百分之三點五至百分之七的人大腦內有動脈瘤，但是腦動脈瘤破裂前多數不會有任何症狀，大家可以選擇到醫院體檢來預測是否可能存在腦溢血風險。