文／泉谷閑示

藉由刻意無計畫、無目的地用「即興」來決定自己的行動，會讓我們一成不變的日常生活，慢慢變得充滿有趣的發現和創意。我稱之為「接受當下發生的事」。

而除了「即興性」之外的另一件重要事情是，盡量更積極地迎接自己覺得「麻煩」的事。

大腦本來就具有想盡快得到成果這種性急的特性，所以我們才會覺得「麻煩」。但很多人可能都誤會了，這種「麻煩」的感覺並非來自「心」，而是來自「大腦」。

為了不被大腦的效率主義所產生的「覺得麻煩」所迷惑，我們要刻意去想「因為麻煩，所以很好打發時間」、「無法馬上完成的事才有趣」。

比方說，丟開平常使用的味素，刻意使用柴魚片和昆布來提味，試著仔細萃取出第一道湯汁或第二道湯汁，其味道的差異非常明顯，當嘗到香氣足以媲美一流料理店的湯汁時，那股感動會讓我們覺得非常幸福。

此外，寫文章時，大家幾乎都是用原子筆書寫或直接打字，但此時不妨刻意磨墨，用毛筆來寫寫看。但是，請不要認為一定要有範本或題目這些限制。寫什麼都無所謂，你會意外發現，就算只是慢慢地寫自己的名字也不是那麼簡單。

試著靜靜面對在什麼都不想的狀況下胡亂寫出的文字，然後多寫幾次，很不可思議地，你會慢慢感受到那些字喜歡以什麼樣的形式「被寫出來」。在日常生活中，我們會把文字當作單純的記事工具，只是馬虎地使用，正因如此，更要試著做這種「麻煩」的作業。

長大成人之後才開始學習孩提時代就想學的樂器，也是極為麻煩的事，但我想應該也非常有趣。

首先，選擇樂器的時候，就不知道應該在哪裡以及如何選擇樂器。等到終於買到了，還是不知道怎麼弄出聲音。總之，不知道的事情多不勝數。但是，「無法馬上做得很好」這種情況是非常好的。

因為不是要從現在開始變成職業演奏家，所以不用想著要「好好認真學習」。你可以去買教學書籍或在網路上搜尋影片，用自己的方法不斷嘗試，慢慢學會就可以了。因為，這原本也是消磨時間的「玩樂」而已。

這個道理可以適用於一切事物上。

我們剛開始著手做某件事的時候，很容易就會馬上想要擁有專家的實力，但是刻意不這麼做並不是什麼罪過，把它當作「玩樂」，應該會更有趣吧！就好像不管是什麼領域，創始者都是在沒有任何教學書籍、沒有任何指導者的狀況下，從頭開始不斷嘗試的。

如果想要以高效率很快做出結果，跟著熟練的人學習當然會快一點達到目的，但這就只是「大腦」的發想；只要不是為了考什麼證書、成為專家，用自己的方法彈奏、用自己的風格插花，或是以自己的方式寫書，其實完全無所謂。自己不斷地嘗試錯誤，一步一步地探索，慢慢前進，和用正式的方法學習會很不一樣，是非常有趣的經驗。

所謂「創造性遊戲」，就是像這樣自由地打破陳規；而所謂「玩樂」，則是透過如孩子一般的「好奇心」和「創意」醞釀出來的。令人意外地，在很多個案中我們都可以發現，透過既有制度有效率地學習，反而會抹煞「好奇心」。

我們不必「成為某種人」，只要專心一志地和某種東西玩樂就可以了，這，就是「玩樂」的精髓。

（本文摘自時報出版《拿掉工作後，你的人生還剩下什麼？：觀於人生、工作與生命的36種終極思考》）