文／滿佳

約二十年前，有天午後我在辦公室專注批改作業，突覺左眼有道強烈藍光閃過，接著眼前蛛絲滿布。可因為沒有任何不適，我便繼續工作，直到下班回家，驚見眼前的老公只剩上半身，下半身一片漆黑，才火速就醫。醫師神色凝重地告知，我的左眼視網膜剝離，不立刻開刀恐有失明之虞。

開完刀，醫生囑咐一個月內必須坐著睡覺，不可用力搖頭、點頭，方能有助網膜快速回貼。艱辛地挨過了那段難以言喻的療程，形容枯槁中喜獲光明後，不想下半輩子淪為老公名副其實的「牽手」，於是恪遵醫囑，絕不熬夜，並養成運動習慣，與老公展開晚餐後公園步行的「新生活運動」。

彼時，已出現退化癥候的老爸與我同住，我不能顯現病態讓他擔心；兒子剛上國中跨進青春期，需要媽媽陪伴照顧；學生學習也得要有導師當領頭羊；老公衝刺事業，更需要靠我打理家務免除後顧之憂。我身兼孝女、慈母、良師、賢妻四大「要職」，每一個身分皆為愛的志業，不容缺席。畢竟，小人物發揮大作用，可是我一直以來的心願啊！

因此每回踏入公園，便不斷自我激勵，為了自己及身邊愛我的人，一定要走出元氣、恢復活力！我邁開步伐埋頭健走，一圈又一圈，天熱時走得汗水淋漓，天冷時走得渾身發熱，奮力為健身護眼而走。

多年時光匆匆而過，而今老爸已移居天國，兒子也覓得適性的工作，我順利退離職場，老公事業平穩發展。更讓人寬心的是，眼前的景物皆清晰明朗，我確信，歷經步行養身，視網膜業已固守崗位，不再罷工了。

更驚喜的是，因為總和老公邊走邊聊，許多問題居然就在走路時找到了解決辦法，無形中也增進了夫妻間的默契。而運動過後血液循環順暢，晚上容易入睡，白天精神也比較充沛，這些，都是值得野人獻曝的附加效益。

夜幕四合，我與老公手牽手朝著公園走去，只是如今步履已由疾趨緩，轉為一派閒適了。迎晚風、伴星月、話家常，一同繼續走出健康來！