飲食替代物 健康更有動力 ｜2018.08.08 語音朗讀 1132觀看次 字級 大 中 小 知名節目主持人穆熙妍，日前透露保持身材的方法，除了運動之外，她建議找「替代物」進行健康飲食會更有動力。 圖／美聯社 知名節目主持人穆熙妍，日前透露保持身材的方法，除了運動之外，她建議找「替代物」進行健康飲食會更有動力。當她想吃冰的時候，她會吃只用新鮮水果做的水果冰棒；想吃布丁時，就會找蒟蒻果凍代替，健康又減少熱量攝取。 前一篇文章 三餐吃速食 9歲女童性早熟 下一篇文章 運動未暖身 膝軟骨磨損 熱門新聞 01【詩】海天合抱的課題2025.04.2902傳證長老圓寂 弘法度眾利群生2025.04.3003【遊藝筆記】又見春光到楝花2025.04.2904【閃文集】獨立與愛情的象徵2025.04.2905退休之後2025.05.0106紐約佛教聯合會浴佛 佛光人共襄盛舉2025.04.3007新馬寺慶佛誕 2萬人誓行三好2025.05.0108世界密碼日 守護數位資產2025.05.01098 方法有效 對治胃食道逆流2025.05.0310【創作花園】居家環境大作戰2025.04.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 愛從1開始 一塊關懷更生少年立夏時節養心安神 吃苦瓜消暑降火氣保密防跌 強化骨鈣是關鍵咖啡、柑橘不宜同食 恐增胃食道逆流風險創作繪本 女孩圓夢外食避免額外調味 吃蔬果運動助排鹽 作者其他文章艾草可內服外用 有效抗菌淨化空間異國風味素食DIY 【健康睡眠】夢與潛意識意象【穀物分析】全榖需含麩皮、胚芽、胚乳美首位人瑞總統 卡特百歲逝世冬天進補 蔬食養生好處多
知名節目主持人穆熙妍，日前透露保持身材的方法，除了運動之外，她建議找「替代物」進行健康飲食會更有動力。
圖／美聯社