中西醫婦女保健 三場演講

由中華民國子宮內膜異位協會與國際佛光會中華總會主辦，台北教師分會、松二分會、松三分會、松四分會、松德分會協辦，將於十六日（周六）下午一時到四時三十分，在佛光山台北道場十一樓（台北市松德路三百二十七號，松山火車站旁），邀請台北長庚醫院婦產科蕭啟信醫師主講「子宮頸癌與人類乳突病毒」；更年期協會理事長暨林口長庚內視鏡科主任李奇龍教授，演講「漫談女性停經前後之調理」；長庚醫院中醫分院婦兒科主任陳建霖醫師主講「婦女生活養生學」。

三位演講者主答「中西醫婦產科的疑難詢答」報名電話：（○二）二七六二○一一二轉二二五四至六或二七一三五二一一轉三一八八。

台東無菸餐廳 受理報名

台東縣衛生局辦理無菸餐廳，四年來累計家數總數已達一百九十四家，今年將繼續辦理，只要店家為全面禁菸場所、場所張貼明顯禁菸標示、桌上沒有擺設菸灰缸、店內沒有菸蒂及菸味、遇見抽菸的客人必須主動勸阻，符合上述要件，逕向所在地衛生所領取「無菸餐廳自評表」填寫相關內容即可參加（自即日起至七月底止）。衛生局將於十月授證表揚，聯絡電話：（○八九）三二三四二九。（張武吉）

低熱量食物 有利減肥

最新一期《美國臨床營養期刊》披露，美國科研人員的一項研究發現，與僅僅避開碳水化合物或脂肪相比，攝入低熱量密度食物更有利於減肥。低熱量密度食物指的是，水分多而熱量低的食物，如水果、蔬菜、瘦肉和奶製品等。

這項研究的負責人埃勒‧馬丁說，由於低熱量密度的食物水分多，吃這種食物，較不容易有飢餓感，實驗顯示，每天可少吃百分之二十五的食物，所以攝入的實際熱量更少，對於想減肥的人可參考。