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不管兒童、青少年、成年人，都喜歡遊戲。兒童的遊戲有丟手帕、捉迷藏、老鷹捉小雞、扯鈴、踢鍵子、跳格子、跳繩、大風吹等。青年人的遊戲，包括唱山歌、遊龍戲鳳、拼圖，甚至各種體育運動，都是青少年的遊戲。成年人的遊戲就更多了，諸如下棋、跳舞、打麻將等。

世界上的人，民族性雖有不同，但喜愛遊戲的性格大致相近。有人說，美國是最提倡兒童遊戲的國家，製造出很多益智性的兒童玩具和玩偶，如唐老鴉、米老鼠等，都是兒童最愛的玩偶，因此有人說，美國是兒童的天堂，青年的戰場，老人的墳場。

其實不然，美國人給予兒童的遊戲固然很多，對青年的運動，上山下海，各種旅行，各種運動，多得不勝枚舉。對於老人，政府更是出資，在每個社區提倡老人的聚會，老人的訪問，老人的遊戲，老人的往來等，可以說，美國不但是兒童的天堂，也是青年和老人的天堂。

遊戲無論對兒童、青年、老人而言，都是生活的一種調劑，尤其遊戲具有多種功能，略述如下 ：

一、可以學習觀摩：一個怕羞的兒童，看到別人在玩老鷹捉小雞、丟手帕等遊戲，他也會躍躍欲試。如果讓他加入團體，共同參加遊戲，藉機與大眾互動，可以培養合作樂群的性格，有助人格的正常發展。如果是青年人學習運動，不管各種球類、田徑，不但可以鍛鍊體魄，也可以學習很多技巧。至於老年人，下一盤圍棋，玩個橋牌，打個四圈衛生麻將，彼此觀摩，相互學習，一起進步，所以遊戲是各種年齡的人不可少的娛樂。

二、可以互動往來：遊戲，一個人玩不起來，需要有人配合。在運動場上，不管打籃球、踢足球等，雖然是敵對的雙方，但彼此都要感謝對方，沒有你，我就無法打球，球賽就玩不起來。所以無論是兒童、青年、老人，只要肯參與遊戲，就能和很多人互動往來，增加彼此的了解，這是遊戲不可少的第二個理由。

三、可以溝通人際：兒童在玩遊戲時，有時頑皮過分，打罵傷人，但是到了下次遊戲時，又會成為朋友。青年人打球，今日是球場上的敵手，他日在別處相見，可能成為最好的朋友。一些老年人，在一起下棋，很自然的就會互相訴說當年往事，溝通人際關係，增加彼此友誼，這是遊戲的第三個功能。

四、可以促進健康：兒童讀書，有時不容易開智慧，玩遊戲能玩出聰明智慧來。青年人不喜歡讀書，但他喜愛運動 ；透過正當遊戲，讓青少年不致走進不正當的場所，有益身心健康。老年人在一起下一盤棋，不管象棋、圍棋，甚至跳棋，能動腦思考，促進腦筋活動，不致罹患老人癡呆症，也對健康有益。

人不是工作的機器，人生除了工作以外，應該要有許多有益身心的活動和遊戲。一個健康的家庭，要有家庭的遊戲 ；一個健康的社會，也要提倡各種有益身心健康的運動和遊戲。甚至現在的政治人物都說，政治有政治的遊戲規則，經濟有經濟的遊戲規則，可見正當的遊戲，不妨多多提倡。