無所不在、無時不在的孤獨，時時虎視眈眈似乎要一口吞噬自己。中學時，家人此起彼落的鼾聲，伴隨著我夜半苦讀的孤獨感；大學流金歲月匆匆逝，只剩形單影隻無可傾訴的孤獨感；縱橫職場工作時，縱然日日叱吒又吆喝，但孤獨感一直如影隨行。

直到學佛後，偶一機緣讀到達賴喇嘛《幸福的來源》，才驚覺自己的心識，竟是孤獨的始作俑者。書中提到，人不斷地為自己設下遠近不同的圈圈，最靠近自己的那一圈給家人，往外擴散一些，便是親朋好友的圈圈，再來是給朝夕相處的工作夥伴，點頭之交又再次之，最外圈，便是素未謀面，八竿子都打不著的芸芸眾生。更諷刺的是：我們還為自己精心打造一個親愛的家人看得見，卻進不去的小小天地，還耽溺在自業自造的孤獨國中偃仰自憐。

那以後，我決定逆轉習氣的濁流，改變自我設限的沉痾，走出寂寞的象牙塔。例如：搭計程車時，主動與司機攀談，話題天南地北，指渡頭見方舟，過荒原見牧草，從天下事談到心底事，將世間法說成佛法。經過許許多多切身的實踐，才發覺只要破除世俗的分別識，彼此的同體相融心，那裡會有不能溝通的人？那會有不能傾訴的事？仔細想想箇中原因，恰如佛經所言：我們都是情深，才生於娑婆的有緣人，有情來下種於孤獨的夢土。

世間最滄涼的孤獨，莫過於摯愛的人近在眼前，而對方竟然不能體會，形同陌路千萬里；然而這還不是最悲哀的孤獨，人生最孤獨的孤獨，原來是看不透、讀不通自己這寂寞難捺又難抑難止的心。

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