文／章芸芳

現代人生活壓力大，如何在忙碌裡找到適合的紓壓管道，是人生重要課題。具有療癒功能的自助類型店家近年在全球各大城市崛起，主因是消費的同時還能紓壓、放鬆並學習新的技能，不設限的體驗式課程敞開了心靈、開啟了不同視野。

源於美國的「即興創作」（Art Jamming）是時下流行的減壓方式，型態多元，可以是三五好友一起下廚、做蛋糕餅乾烘焙，也可以邊聊天，邊向專業老師學習打毛衣、舊衣新改、學畫畫、唱歌跳舞、學習手沖咖啡打奶泡等，從國外一路紅到港澳台，都能看到許多非傳統店面設立。

「 SHOW 233」創辦人顏秀玲指出，「Jamming」一詞來自音樂，有自由、即興與隨意的意思。即興創作其實適合每個人。因為，每個城市都需要舒適的空間讓人忘記壓力與煩惱，甚至靜心享受藝術創作，與內心對話。因此，決定帶回故鄉讓參與者享受與體驗。

長期定居香港、且事業有成的她，一直希望能在故鄉從事自助療癒。夢想成真的動力是因為醫師兒子某天拿了一幅自己的畫作回家，開心地告訴她自助畫室跟一般畫室大不相同，是年輕上班族社交聚會與紓壓的好地方，於是萌發了台灣創業，「工作與家庭之外，我的副業就是跟著徐悲鴻藝術委員會協辦青少年美術比賽」。

射手座的顏秀玲所嚮往的人生是「生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美」，她強調。