【本報台中訊】今天是立冬卻遇高溫，小心補冬補出問題！台中市逾百家社區藥局因應立冬補冬可能會有中藥用藥問題，推出中藥用藥諮詢站，由藥師提供服務。台中市藥師公會理事長李淑玲說，很多人因為體質不同，補冬補到便祕、聲音沙啞等，建議民眾找中醫師依體質補冬，若有吃健康食品、服用中醫藥等，也可以連同補冬藥材拿到中藥用藥諮詢站詢問，由藥師統合藥物，避免補過頭。

大里仁愛醫院中醫部醫師尤俊雄認為，現在國人飲食營養足夠，補冬形式上淺嘗即可，千萬別補過頭，尤其今天立冬飆高溫更不能吃太躁熱，反而是長者、孩童及腸胃功能不佳的民眾更應注意。

營養師王思予提醒民眾，現代人營養都很足夠，補湯內可加蔬菜及豆製品、菇類來增加飽足感，補湯有高鉀、高普林、高飽和性脂肪酸特性，腎臟功能不佳及痛風、高血脂者要少喝；糖尿病的民眾，應減少飯麵的量或直接取代。

李淑玲說，台中市藥師公會與台中市新藥師公會合作，提供藥膳食補配方，再搭配紅棗、枸杞、蓮子、薏苡仁等常用單方食材，由藥師依照民眾食用所需，協助其調節身體機能，更能避免發生中、西藥混用的風險。