最新調查發現,40至64歲男性44.1%腰圍過粗,6成6爸爸自覺腰圍較10年前明顯增加。圖/資料照片
【本報台北訊】研究發現,BMI值正常但腰圍超標族群,承受的血管疾病帶來的生命威脅,居然比超重、肥胖,但腰圍正常者要高出2.2至2.4倍,專家提出「皮帶鬆緊定生死」健康概念,比起肥胖,啤酒肚、蘋果腰危害健康的程度更大。
國健署、千禧之愛上午共同舉辦記者會,國健署署長王英偉表示,在國人10大死因中,6項與肥胖有關,105年國民營養健康狀況變遷調查就發現,40至64歲男性4成4腰圍過粗,體重過重、肥胖的男性比率超過5成,兩成五有高血壓。
王英偉表示,體重變胖、腰圍變粗,這些都是健康的警示燈,建議民眾,每天10分鐘,在家中測量體重、腰圍、血壓,只要簡單3個動作,就能預防包括肥胖及高血壓引起的慢性病。
千禧之愛健康基金會董事、高雄榮總教學研究部主任祝年豐公布最新調查,抽訪近300名30至59歲中壯年爸爸,結果發現,近8成爸爸並無固定運動習慣,近4成腰圍超標。6成6爸爸自覺腰圍較10年前明顯增加,其中近一半超過了10公分。
專家學者提出「爸爸的許願藍皮帶」計畫,家人在父親的皮帶上繪製藍色記號,腰圍警戒值女性80公分、男性90公分,並在每格皮帶孔旁寫上願望,讓願望成為爸爸瘦腰的動力。