如何保持全天的活力？ 做4件事 文╱黃晨瑜 ｜2017.07.29 語音朗讀 963觀看次 字級 大 中 小 文╱黃晨瑜 ❶只做跟工作及專業有關的事。 包含閱讀和運動！ ❷享受跟親人朋友相處的快樂時光。 再忙都有空喝杯咖啡！ ❸三心二意讓身心舒暢。柔軟心、同理心、 包容心，滿意、同意！對自己滿意， 永遠同意別人有不同的看法。 ❹十步微笑、四步開口！十步遠的距離， 彼此的眼神接觸以微笑作為打招呼的問候。 走近時（約四步遠的距離），開口問好 寒暄，彼此溝通無障礙。 前一篇文章 歷史剪影 高丹華揚起最後一代烏坵燈塔旗 下一篇文章 無私精神 緬甸醫生黃清貴 正港愛台灣 熱門新聞 01普中捕手張育豪 挑戰中職狀元2025.06.270229.391 新台幣創3年新高2025.06.2603星雲大師全集⑲【佛教管理學①】《十善業道經》的管理法④ 2025.06.2204【知天立命】星相運行與自我預測2025.06.2205星雲大師全集【講演集】緣起與還滅—世界的起源到世界的還滅 4-12025.06.2406西來寺佛光寶寶祝福禮 信仰成為傳家寶2025.06.2407【遊藝筆記】大鄧伯花與子母雞 2025.06.2408多倫多跨宗教聯合祈福 祝禱世界和平2025.06.2609人間佛教聯合總會 弘法注入新動能 相聚寶山禪寺 實踐菩薩道廣植善根2025.06.2410黃喉貂vs.人類 野性與文明的拉鋸戰2025.06.22 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 擴展人脈 增加關注度【國際職場最前線】求職空窗期 自我調適與跟進指南 探索職業 了解差異釐清方向 確定需求【新鮮人求職前】先釐清方向 再探索職業取得人機合作的平衡