《新元氣健康美食》香煎時蔬菌菇 |2007.05.09 語音朗讀 356觀看次 字級 大 中 小 材料:杏鮑菇一朵。黃綠節瓜一條、茄子各一條。蘆筍五根、牛番茄一粒。俄力岡葉、紅椒黃椒、美生菜絲均少許。調味料:1.鹽、胡椒、橄欖油少許。2.和風芝麻沙茶醬(材料:芝麻醬、素沙茶醬約1:1比例,與柳橙濃縮汁、金桔檸檬醋各三十cc,加上熟白芝麻少許調勻)作法:1.將杏鮑菇、黃綠節瓜、茄子、紅黃椒、蕃茄切薄片。蘆筍切段汆燙熟,置碗中拌黑胡椒粉、橄欖油,醃漬半小時入味。2.醃漬後食材小火煎熟擺盤,淋上和風芝麻沙茶醬汁即可。 前一篇文章 《消費萬事通》到暢貨中心尋寶 下一篇文章 《品味人生》朋友不嫌多 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902美伊達和平協議 19日瑞士簽署2026.06.1603慧慈幼兒園發表會 展現三好活力2026.06.1604咖啡巧克力嘉年華 南島佛光人溫暖社區2026.06.1605星雲大師全集【傳記】百年佛緣─文教篇 我與國際學者的因緣 4 - 12026.06.1606【優游藝林】漂浮在瀨戶內海的 下瀨美術館2026.06.1707紐約跨信仰頒獎 佛光人共築和平希望2026.06.1808端午連假 國旅訂房率不到5成2026.06.1609特殊共生——有毒也不怕2026.06.1610盧溝曉月英雄橋2026.06.16 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 我不是垃圾桶【台灣媽媽在荷蘭】 孩子15、20時【生活快門】 彩色粽子【做好準備】 預約快意的退休生活【生活快門】翹翹板【生活快門】藝高人膽大