《新元氣健康美食》香煎時蔬菌菇 |2007.05.09 語音朗讀 342觀看次 字級 大 中 小 材料:杏鮑菇一朵。黃綠節瓜一條、茄子各一條。蘆筍五根、牛番茄一粒。俄力岡葉、紅椒黃椒、美生菜絲均少許。調味料:1.鹽、胡椒、橄欖油少許。2.和風芝麻沙茶醬(材料:芝麻醬、素沙茶醬約1:1比例,與柳橙濃縮汁、金桔檸檬醋各三十cc,加上熟白芝麻少許調勻)作法:1.將杏鮑菇、黃綠節瓜、茄子、紅黃椒、蕃茄切薄片。蘆筍切段汆燙熟,置碗中拌黑胡椒粉、橄欖油,醃漬半小時入味。2.醃漬後食材小火煎熟擺盤,淋上和風芝麻沙茶醬汁即可。 前一篇文章 《消費萬事通》到暢貨中心尋寶 下一篇文章 《品味人生》朋友不嫌多 熱門新聞 01【印象旅人】阿里山森鐵首航記2026.04.1102人口持續減少 今年新生兒恐跌破9萬 2026.04.1103螢光花泉季 卡比胖拉超療癒2026.04.1104鄭習會 鄭:兩岸和平制度化2026.04.1105【口腔健康攸關長壽】 張添皓:從齒啟動全身保健2026.04.1106【養眼專欄】 糖尿病為何讓視力忽近忽遠?2026.04.1107洗衣機新過濾系統 捕捉9成微塑膠2026.04.1108MLB太空人打敗洛磯 鄧愷威中繼成功2026.04.1609佛光大佛供奉法華塔與《法華經》信仰意涵2026.04.1210紐約曼哈頓 豆梨花盛開2026.04.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 天鵝之戀【女子生活學】萬事皆可期【生活感悟】人生遊戲 自己闖關【生活快門】奔向天堂【愛的關鍵字】阿媽的麥香奶茶【生活快門】旺來福至