孫翠鳳 吃出柔軟與包容

羅智華 |2007.05.08
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【記者羅智華台北報導】「飲食習慣是可以培養的,家人就因為我而開始喜歡素食!」素食博覽會代言人孫翠鳳笑著說,在耳濡目染下,家人體會到吃素的好處,只要有空,全家就會一起到素食餐廳用餐,孩子的飲食習慣也變得比以前更清淡、健康。

儘管工作忙碌,但孫翠鳳仍在日常生活中,把握每一個可以吃素的機會。除了盡量在劇團吃素食便當外,假日她也常親自下廚,為家人烹煮素食料理,烹調時更秉持低油寡鹽的清淡原則,日積月累下來,不只照顧自己的健康,也顧到全家人的健康。

「素食不只讓人吃出健康、還能吃出柔軟心與包容心」孫翠鳳說,常吃素食不但讓她健康,就連心境也改變許多,即使遇到不順心的事,也能以心平氣和,可說是好處一籮筐。

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