自古以來，中國人有著行善積德以福澤子孫之說，如果能擁千萬之福，更為人所欣羡。究竟「福」有什麼樣的魅力？使得人人都想擁有呢？《說文解字》解釋福的意思是：「福者備也，備者百順之名也，無所不順者之謂備」意即，有福之人擁有無所不順的人生。星雲大師提出的「一」字福，即指「一」個字就可以擁有無所不順的能量。而這「一」字，可作為人生的座右銘，鞭策自己進德修業，生起人間向上之心，讓一生受用無窮！大師提出「一」字福的四點參考，分別有：

一、「拙」字可以寡過；

二、「緩」字可以免悔；

三、「退」字可以遠非；

四、「儉」字可以養福。

這四字如何運起洪荒之力以養福？

一、「拙」字可以寡過

拙，有愚笨、不靈巧之意，笨拙的人大多不討人歡喜。清朝的文學家曾國藩，其深厚文學底子並非天賦，少年的曾國藩，是一位「拙」書生。一日夜裡，小偷潛進屋裡，打算等曾國藩入睡後再行竊，沒想到左等右等，一直聽著曾國藩翻來覆去都在讀同一篇文章，卻總是背不下來，小偷一氣之下，跳出來將曾國藩大罵了一頓，流利地背出整篇文章後，揚長而去！從小偷能背出全篇文章的能力來看，小偷絕非駑鈍之人，但世人皆知曾國藩，卻不知聰慧的小偷是何許人也！笨拙的人，能老老實實地學習，不容易出差錯，因此「拙」字可以寡過。

二、「緩」字可以免悔

「緩」，是慢，是遲。表面「緩」似乎一無是處，換個角度來說，凡事如不仔細思考然後行動，恐怕會因為疏忽而出錯；想生氣發怒的時候，如果能夠忍下來才能知道，沒有因莽撞行事方得免懷憂惱。此即為唐太宗所說：「做事不三思，恐怕忙中有錯；氣能一忍，方知過後無憂。」一個「緩」字可獲得思考的修行時空，可以免於因過於急切，出差錯而懊悔。

三、「退」字可以遠非

許多富豪在往生後，子女們為爭奪遺產而對簿公堂，爭名、爭利、爭感情……就連開車也得爭道。然而，什麼才是最上乘之爭？《道德經》云：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭」意即唯有「退」而不爭，普天之下便再也沒有人能跟你競爭。表面上看，「退」似乎是吃虧，實際上，卻讓我們遠離是非，贏得他人的敬重，退一步的世界更美好！

四、「儉」字可以養福

東漢名臣楊震，為官清廉，有人送黃金欲行賄，被楊震拒絕，那人說：「大人請放心，這事不會有人知道。」楊震嚴詞厲色地說：「天知地知，你知我知，怎麼說沒有人知道呢？」由於清儉的家風，其四代子孫都任三公之職，福報極大。故而有「儉於飲食，則不傷脾胃；儉於交遊，則寡過息勞；儉於嗜欲，則優遊自得，自然有福」之說。

古人有以一字為師者，如范仲淹尊李泰伯為「一字師」，至今傳為美談。能以「一字」為師，足顯自己的心量與智慧，故能獲福無量。以上「拙」、「緩」、「退」、「儉」四字，不僅帶來福報，更是人間佛教在生活當中，指出的修行之路。