營養師建議,民眾可補充好菌,飲食口味調整為清淡、低油、多蔬果的烹調。圖/記者楊祖宏
【記者陳玲芳台北報導】國人大腸癌「年輕化」趨勢逐漸明顯,可能與職業類別有關。台灣癌症基金會針對全台上班族進行「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」,發現包括軟體工程師、行銷企畫、公務員、醫護人員、營建人員五種「好發」大腸瘜肉的職業,普遍有工作超時、消夜吃太油等問題,增加大腸癌風險。
上班族「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」共針對二千五百五十名、二十五至五十九歲上班族,進行網路問卷,結果有一百四十七位上班族發現大腸瘜肉。萬芳醫院副院長賴基銘表示,他對調查結果並不感到意外,因為這些行業多具有「靜態工作」以及「外食」、不易攝取新鮮蔬果的不利條件。
賴基銘說,進一步交叉分析,大腸瘜肉好發的生活型態,普遍出現「超長工時」、「低效睡眠」、「排便不順」、「油膩消夜」等四大不良作息。