腳底按摩 簡易保健良方 文／人間社記者王麗華 圖／人間社記者柯銘溉 ｜2005.10.14 語音朗讀 410觀看次 字級 大 中 小 彰化福山寺社區大學有三十幾位社會人士當起學生，一起學習腳底按摩。指導這些學生腳底按摩的老師是台中市知足常樂健康協會理事長江慶興，說，腳底有一百多個反射區，與人體健康相關。江慶興說，腳底按摩是最簡易的自我保健良方，對改善憂鬱情緒、睡眠障礙等，有不錯效果。但腳底按摩不能按錯地方，須使用正確手法，輕柔並濟按摩反射區，做完後能讓血液暢通。 圖為老師正在指導如何做腳底按摩。→ 前一篇文章 動靜脈畸形 年輕腦中風頭號殺手 下一篇文章 減毒禽流感疫苗 長庚大學研發成功 熱門新聞 01今恐股匯雙壓 財經部會、央行緊盯2026.11.0202食用油缺貨又漲價 桶裝油飆破千元2026.11.0103《島嶼蔬食地圖》 導航在地四季美食 2026.11.0204APEC峰會 我領袖代表難尋2026.11.0205QS亞洲大學排名 佛大、南華登榜2026.11.0506【詩】來去烏日． 溪尾寮生活誌2026.11.0407【植日綠洲】千面美人 一日三色木芙蓉2026.11.0108動物逃逸中（上） 驚險又爆笑2026.11.0109 2027年啟動開發 國科會首揭 台積電1奈米布局台南2026.11.0310泰國王后駕戰機 創全球在位首例2026.11.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 邊緣人互助「繪」 畫出生命希望立冬進補先看體質 重點保暖規律作息愛心接力 守護植物人及重度失智症者紓壓第一步放下手機 書法編織園藝助放鬆恁是阮的寶貝 守護長照家庭養生順應氣候與身體 入冬飲食溫潤少油膩
個反射區，與人體健康相關。