腳底按摩 簡易保健良方 文／人間社記者王麗華 圖／人間社記者柯銘溉 ｜2005.10.14 語音朗讀 333觀看次 字級 大 中 小 彰化福山寺社區大學有三十幾位社會人士當起學生，一起學習腳底按摩。指導這些學生腳底按摩的老師是台中市知足常樂健康協會理事長江慶興，說，腳底有一百多個反射區，與人體健康相關。江慶興說，腳底按摩是最簡易的自我保健良方，對改善憂鬱情緒、睡眠障礙等，有不錯效果。但腳底按摩不能按錯地方，須使用正確手法，輕柔並濟按摩反射區，做完後能讓血液暢通。 圖為老師正在指導如何做腳底按摩。→ 前一篇文章 動靜脈畸形 年輕腦中風頭號殺手 下一篇文章 減毒禽流感疫苗 長庚大學研發成功 熱門新聞 01【分數之外】看見另一種英文2026.04.0802男子氣概照護員 日本長照新力量2026.04.0503【轉移注意力】往理想中的自己邁進2026.04.0504一紙學歷換錢景 美學位價值遭質疑2026.04.0505降雨兩樣情 南部水庫沒解渴2026.04.0606【深頁凝視】《後院的鳥》凝神注視鳥兒登場2026.04.0507MLB鄧愷威拆彈 守住今井旅美首勝2026.04.0608租賃車業者違法攬客 觀光署：最高罰200萬元2026.04.0709暴雨狂炸苗栗 災情頻傳 2026.04.0510杉林溪園區 紫藤花盛開2026.04.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 襪子怎麼洗 翻面清潔效果佳堅硬外殼農藥殘留少 鳳梨酪梨是乾淨蔬果治腰痛 步行、慢跑讓椎間盤好好呼吸毛豆富含植物蛋白質 改善膽固醇穩定血糖義大中醫義診 傳遞人本醫療溫度吃素也能大補「鐵」 開心果芝麻含量豐
個反射區，與人體健康相關。