文/張玉芸
那一天拜訪朋友的時候，朋友端出剛出爐的蛋糕和熱茶。我趕緊說：「真抱歉，我忘了告知今日是我的禁食日，我只喝流質飲料。」她很好奇問我何時開始？我說今年才開始，沒有特別的目的，但是覺得自己需要有這樣的一天，所以決定在每個月的第一日禁食。

我的朋友說她也曾經在每月的五日禁食一天，長達六年，特別針對以色列和巴勒斯坦的問題禱告。朋友的分享深深感動我心，每個人的內心裡都有一分重擔，這位朋友視他人的重擔為重擔，讓我非常非常敬佩。

禁食，讓我感到輕鬆，好像天邊雲彩，也似飛鳥翱翔。這是什麼理論，我不明白。肉身空乏飢餓的時候，卻感到靈性清澄了一些，這讓我聯想到苦行僧的道理。

不明白的事情，親自實踐的時候，卻是有所體悟。有些事情知易行難，有些事情知難行易，禁食對我而言屬於後者。